spf防晒怎么分辨？pa➕又是什么意思？

SPF表示对UVB的防护能力。

SPF数值越大，防晒的化学物质就越多，其通透性也越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，长期使用可能会损伤皮肤。

SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：SPF 35 = 35 * 10 = 350 分钟；SPF 50 = 50 * 10 = 500 分钟。

PA表示对UVA的防护效果，分别以PA+，PA++，PA+++来表示防UVA的能力。PA+ : 表示有效，PA++ : 表示相当有效，PA+++: 表示非常有效。

紫外线的UVB和UVA对皮肤的伤害极大，UVB是指波长290-320纳米的紫外线能够引起红肿、水泡、脱皮等症状，是晒红晒伤的罪魁祸首，UVA是指波长320-400纳米的紫外线能够引起皮肤晒黑，是晒黑衰老的原因。

扩展资料：

涂防晒霜的注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候先清洁皮肤，用化妆水。如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液，擦SPF15左右的防晒霜。阳光猛、暴晒时间长的时候，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

2、涂防晒霜时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，会造成肤色不均。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

3、不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

参考资料：百度百科-防晒指数