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健身四个月减掉24斤，遇到减脂瓶颈期，该如何解决？

如题所述

第1个回答 2019-10-31

就要平衡内心，有毅力才能走得更加的远，不然问题就会很大。

第2个回答 2019-11-16

就要做出一些调节，只要每天做好运动就好，不去想太多。

第3个回答 2019-11-20

这时候不要急于求成，可以坚持一段时间，慢慢就会又有效果了。

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