一年吃两个月的维生素e多不

作用：维生素e在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效

缺乏维生素e，会导致动脉粥洋硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。

不是的,超标要上十万ug.可能是由于缺少b1.2.3(来哀诉什么的)所引起的,建议从天蓝食品中摄取,尽量不要吃人工合成的

如果避了光，放在阴凉干燥的地方的话，是可以吃的，只要没过保质期。还要看形态上是否已经软化变形有无异味。

服用
维生素e又名生育酚早年认具有抗育及保胎作用故命名生育酚
怀孕期间应医生指导下用药