70 岁阿姨微信被封哭诉会孤独终老，怎么看待老年人沉迷手机现象？

我觉得是正常现象啊。现在的老人哪一个没有手机吧。

近日一位阿姨v信被封而哭诉自己会孤独终老的消息引起了很多人的注意，也由此产生了关于老年人沉迷手机现象的讨论。……之所以老年人会存在沉迷手机的现象，是因为老年人更需要人际交往、老年人体质较弱与亲友见面更少因此更需要使用手机交流，以及老年人因为生活空间相对狭窄因此更依赖于手机交流这三方面原因。1，老年人更需要人际交往，因此对于手机的使用率更高。对于年轻人来说，每天的学习、工作比较繁忙，有很多事情可做，感觉非常充实。……但是对于老年人来说，他们因为已经退休回家，不需要工作，因此老年人的生活状态相对简单，因此他们更需要通过人际交往来充实自己的生活。这就会使得有一部分老人产生沉迷手机的现象。2，老年人体质较弱，很少与亲朋好友见面交流，因此使用手机交流更多。我们每个人都需要与人交往。对于年轻人来说，与人交往的方式有很多，但是对于老年人来说情况就大不相同。……具体来说，老年人体质较弱，很难远行，因此老年人与亲朋好友很少当面交流，更多地是使用手机进行交流。这种情况就会使得老年人使用手机交流的频率更高，进而使得一部分老年人出现沉迷手机的现象。3，对于老年人来说是其生活空间相对狭窄，因此更喜欢使用手机进行交流。对于老年人来说，因为年纪大、体质相对较弱，再加上退休在家的状态，使得老年人的生活空间相对狭窄，每天的生活相对单调。……这样的状态对于老年人来说会感到非常枯燥，需要充实自己的生活。因此很多老年人非常喜欢使用手机来查询信息、与亲朋好友沟通交流，这就是有些老年人就会出现沉迷手机的现象的根本原因所在。

老人沉迷手机有利有弊!

想起了以前一个报道。家住河南洛阳的80岁老人王青然为实现自己的旅行心愿，独自从洛阳到郑州旅游。老人早上出门独自坐高铁来到郑州，中午再坐高铁回去。他还把身份证挂在胸前，防止自己走丢。因为怕孩子担心，他不停强调自己一定要4点前回到家。为了获得自由，老人还曾经悄悄去过西安。

这位八十岁老人想要去争取的「自由」，在子女眼里看来可能就是「折腾」，万一有个意外，这不是给子女们增添负担吗?可老年人的困境，也是显而易见的。步入老年的人们，社会活动减少，可以选择的娱乐休闲项目匮乏，而和子女的联系成了仅剩不多的心理支柱。在一个快速的时代里，子女们都有各自的事业和家庭，平时也很难抽出很多时间来陪伴老人，自然也就不知道老人真正需要的是什么。

其实，老人们最害怕的，不是疾病和死亡，而是孤独。

有不少老人，退休之后会选择跟随子女去他们工作、生活的城市养老。自己和过去的老朋友、老同事都不那么容易见面了，都要依靠打个微信语音或者视频电话联系，通过朋友圈看一看彼此的生活。刷刷剧，看看抖音，老年人依靠手机网络在精神.上保持和世界的联系。智能手机让很多老人从孤独中暂时解脱出来，成为寂寥生活之中的一个陪伴。

就像这位70多岁重庆阿姨，她的所有社交关系都在微信里，那里面有亲戚、朋友、同学和同事，有广场舞的舞伴、一起买菜聊家常的婆婆。他们虽然各自生活不同，也不能天天都见面，但在微信.上还可以家长里短地聊聊天。

阿姨的手机微信被封了，等于重新将她隔绝在这些关系之外。

和年轻人不同，在现代社会之中，老年人离开手机，不仅意味着自己将成为信息的孤岛，更会走入心灵上的孤岛，这是令老年人最恐惧的事情。难怪婊婊要哭诉自己药孤独终老。

老年人对于和社会的连接非常看重,这不是单纯的沉迷，而是精神上的依.赖。对于老龄化社会中数量愈发庞大的「孤独症候群」，手机是一个载体,一个纽带。在中国社会一步进入深度老龄化的过程里。绝大多数人都将面临孤独的考验。

随着科技日新月异，手机成为了每个人不可或缺的一部分，尤其是老年人也纷纷接触和使用手机，但是沉迷其中却也引发一些问题。以70岁阿姨的微信被封的例子来看，她被孤独终老，手机成为了她的唯一的联系与外界的桥梁，而这种沉迷也导致她的账号被封，最终导致她陷入孤独的境地。

老年人沉迷手机的现象是需要重视的，从技术上来说，我们可以利用人工智能技术来自动识别老年人的使用情况，例如实时监测他们使用手机的时间和行为，如果发现异常，则可以及时发出警告或提醒；从社会上来说，我们可以多举办一些活动，让老年人有机会参与，彼此之间的交流和互动，可以让他们获得更多的友谊，减轻他们的孤独感。

综上所述，老年人沉迷手机现象是需要重视的，既要从技术上加以限制，又要从社会上给予照顾，这样才能让老年人拥有更加丰富和幸福的生活。

随着科技日新月异，手机成为了每个人不可或缺的一部分，尤其是老年人也纷纷接触和使用手机，但是沉迷其中却也引发一些问题。以70岁阿姨的微信被封的例子来看，她被孤独终老，手机成为了她的唯一的联系与外界的桥梁，而这种沉迷也导致她的账号被封，最终导致她陷入孤独的境地。

老年人沉迷手机的现象是需要重视的，从技术上来说，我们可以利用人工智能技术来自动识别老年人的使用情况，例如实时监测他们使用手机的时间和行为，如果发现异常，则可以及时发出警告或提醒；从社会上来说，我们可以多举办一些活动，让老年人有机会参与，彼此之间的交流和互动，可以让他们获得更多的友谊，减轻他们的孤独感。

综上所述，老年人沉迷手机现象是需要重视的，既要从技术上加以限制，又要从社会上给予照顾，这样才能让老年人拥有更加丰富和幸福的生活。

近些年，移动互联网的快速发展已经让很多老年人也成为手机的用户，尤其是微信的大量应用，经常可以看见老年人也开始沉迷其中，这样的尴尬情况也对社会产生了消极的影响。

比如，上个月，有一位70岁的大妈在投诉当中表达了自己的孤独，因为自己的微信被封而无法使用，也无法联系上朋友聊闲谈，因而让自己变得很孤独，甚至有些绝望。而这也是社会上很多老年人所共同的困扰，也是老年人沉迷手机现象的一个例子。

对于老年人沉迷手机现象，我们必须提出高度的警惕。老年人因为年纪大，朋友圈更落差，也更容易孤独，手机中的各种互动应用，让他们有机会和其他人聊闲谈，有一定的社交圈，以此来满足自己思想，但是作为老年一代而言，如果过度沉迷手机，不仅会影响自身身体健康，一些轻视真实社会环境的看法，也会给自己带来更多的无谓的痛苦。

所以，对于老年人沉迷手机现象，首先我们要做的就是建立正确的价值观，要尊重老年人的需求，可以多尊重、多照顾，要给予他们温暖和支持，让他们享受物质和精神的充实。此外，为老年人搭建一个安全有保障的社会文化平台，让他们有机会去参加一些休闲的体育活动与文化活动，也可以让他们有机会放松心情，增加实际生活中的社交活动，而不是只是僵化地沉迷在手机里，这样才能减少他们沉迷手机带来的负面影响。

总之，对于老年人沉迷手机现象，我们不能没有重视，而是要积极地利用好移动互联网的优势，尊重老年人的需求，更多地合理使用智能手机，充分发挥其价值，让老年人们享受正确有利的信息环境，共同营造安全祥和的社会环境。

1妨碍正常的生活和休息

老年人有更多的闲暇时间，玩手机也更随意，尤其是在大数据算法的推动下，老年人看到的都是自己感兴趣的内容，他们玩手机的时间更长，不易停下来，而且对手机的依赖很大。

一些老年人因为玩手机，甚至打乱了作息计划，平时晚上10点睡觉，拖到12点甚至更晚，这势必严重影响他们的睡眠质量，对他们的身心健康不利。由于长时间低头玩手机，可能引起干眼症、结膜炎、心脑血管、颈椎、肩椎、腰椎等疾病，进而影响老年人的身体健康。

因此，老人应该自律，劳逸结合。玩手机时，适当地锻炼半小时至一小时。睡觉之前尽量不要把手机带到卧室，以改善睡眠。

2容易被移动电信诈骗

受教育程度、鉴别力、年龄等因素的限制，部分老年人在面对复杂的网络信息时，缺乏选择、理解和思考的能力，也容易陷入某些专为老年群体所设的陷阱。而且智能手机的支付功能非常强大，各种诱导性消费非常普遍，往往会出现一些链接，老年人稍不留神就容易遭受财产损失。老年人接到非正常号码的电话，提到银行卡透支、医疗保险卡停用等涉嫌犯罪的话题时，必须提高警惕。不要轻易透露姓名、身份证号码、银行帐号和密码给陌生人。有关汇款的事，一定要告诉孩子、亲属，或者拨打110报警。

3子女没有多陪伴老人

老年人对手机的依赖性间接地反映出子女对父母的关心程度。子女们如果愿意花时间陪他们，老人自然就会放下手机。作为儿女，要可以尽可能多地与父母呆在一起，这样既可以和他们分享自己在工作、生活中的琐碎小事，也可以选择倾听他们的陈年往事。

4手机控

另外一个方法是转移注意力，寻找其他的娱乐方式，比如读书或外出运动，上老年大学等等。参加户外活动或聚会的时候尝试关掉移动网络，从减少接触手机的次数开始，慢慢地从心理上去克制。