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练瑜珈有什么好处呢？

可不可以告诉我瑜珈的各种动作，我也想练练

第1个回答 2006-04-07

个人认为绝大部分是在心理的一定程度上给自己一种放松吧~身体上的话，有好有坏，也说不清

第2个回答 2006-04-07

以前学舞蹈的身体应该很柔软，按说应该很适合学瑜珈吧

第3个回答 2020-09-27

经常练瑜伽有什么好处？

相关了解……

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