这2天 觉得腿脚 酸疼的厉害 特别是脚底 和小腿 小腿还感觉胀 之前没有剧烈的运动 这是什么原因造成的？

病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
意见建议：建议注意休息.适当补充钙.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径