如题所述
第1个回答 2013-05-31
一定养成 每天晨便的习惯， 我以前也是便秘， 脸色焦黄，我现在是每天早晨7：30准时去开大， 一天神清气爽。
第2个回答 2013-05-31
平常多喝点蜂糖水和白开水，注意不要坐的太久。还有就是保持好充足的睡眠，不要经常熬夜。少吃点地沟油本回答被提问者采纳
第3个回答 2013-05-31
吃普洱茶片，治疗便秘的效果很好，加上普洱茶油贴可以有助于减肥...
