放假了,一个人在家没事干,真的很无聊,我该怎么办啊?答:建议一: 整理房间,把衣服与其他生活用品洗晒一下,归置一下.或者出去买点新鲜好玩的东西回来布置一下,床上用品啊,办公桌上用的小物件啊,盆景啊,布艺壁挂呀什么的.给自己创造一个温馨舒适的生活环境.建议二: 把平时没时间做的事情列个单子,用假期完成.比如:想整理相册\日记,或想学点东西(专业或业余爱好),或想...
晚上,很无聊,自己一个人,又睡不着,我能去干嘛?答:心理见习生初学的办法:其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,...