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不论做什么事都重复好几遍
最近
做什么事都
要做
几遍
请问这是精神问题吗
答:
回答:你好,这应该是强迫症的症状,要以心理疏导为主,平时要注意生活的规律,节制,东西要放在一个地方,这样的话就不会担心,有些
事情
没有
做好
而
重复
去
做很多
次了。
我今年17岁,最近发现自己每做一件
事都
要
重复做好多遍
才放心。。好痛苦...
答:
先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,例如对于洗手的强迫性行为,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去。
做一件事会
重复做好几遍
属于
什么
心理
答:
是强迫症 说白了,是对自己的不肯定 潜意识否定自己的做法,不自信导致 所以,你 要相信自己 我们只做一遍,相信它。它就是最完美的!
事情
要
重复做好几遍
,请问这心里疾病怎样才能克服
答:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。安排一些有意义的
事情做
,充实自己的生活。养成良好的生活习惯,适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,适当多一点户外活动、体育运动、人际交往,平时多与他人交流、谈心...
做每件
事都
要
重复好几遍
,没有的话心里老是不自在,觉得有灾难发生_百 ...
答:
这种行为就是对自己不自信的一种表现。因为自己就不相信自己。所以在做一件的时候老是去
重复
。做过了还不相信,还要再看看是不是做了。其实在现实生活中,我们自己就经常发生这样的
事情
。比如说现在我年岁大了,每天厨房的煤气灶我要来回来去看
几遍
,看看有没有关好。这就说明自己的记忆力越来越差了...
我总是一件
事情
要
重复做好几遍
,请问这
答:
你好 件事为什么要反反复复想
很多遍
,就是对自己不放心,认为自己办的不妥当,这种自己信不过自己或是自己想把事情办的更加好。有一点事情没办妥我就心里不舒服,这个怎么克服呐。这个就是办事认真不糊弄,认为自己是一个很了不起的人
无论干什么事
自己都能办成,所以办不成就心里不舒服。这个是自己是...
做什么事情都
不放心老是
重复
的去做
答:
任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是做自己的爱好的活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。转移注意力去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:“我的强迫症又犯了,我必须做其它的行为你可以决定不要对强迫思考做反应,你要做自己的主人,不要做强迫症的...
我老是对自己有所怀疑,一件事老是要确认
好几遍
,明明自己知道答案,还要...
答:
这是典型的强迫症状,反复性的
重复
一个动作,明明已经
做好
了,心里却总是不放心,一而再再而三的要去确认安全。比如出门之后,明明把家里上锁,走到一半心里痒痒的老想回来看看,最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上,那就要判定自己有强迫行为。出现这种情况要及时治疗...
我做事情总怕出错,每做一件
事情都
要
重复几遍
才放心,是怎么回事?_百度...
答:
存在着一定程度的强迫行为,其实是没有什么必要的,太过谨小慎微也容易让自己变得很累,你应该很在乎自己在别人心目中的评价,太过完美的你无法接纳不完美的自己吧。
如果一个人总是
做重复
的
事情
,比如锁了门要回去检查
好几遍
是否锁好。这...
答:
应该是强迫症,强迫综合征又称强迫症,即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。意见建议:患者总是被
重复
性的思维内容或行为冲动所困扰,明知这种观念或行为不合情理,但是无法控制或终止,影响到正常的学习工作和生活,患者为此深感痛苦、焦虑和抑郁,...
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