非常风气网www.verywind.cn
首页
世界各地的膳食结构
目前
世界
各国人民
的膳食结构
可分为几种类型?
答:
1. 以谷类为主食的膳食结构被认为是科学合理的饮食方式
。2. 目前,全球各地的膳食结构大致可分为三种类型:
发达国家模式、发展中国家模式以及日本模式
。3. 中国的膳食结构归类于发展中国家模式,这一模式以植物性食物为主,其中谷物类食物占据核心地位。4. 随着经济的增长和生活水平的提升,中国居民在保...
世界各地的
食物金字塔是什么样子?
答:
膳食宝塔共分五层
,包含我们每天应吃的主要食物种类,膳食宝塔各层位置和面积不同,这反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g~225g(鱼...
人类常见
的膳食结构
类型有哪四种
答:
膳食结构的主要特点为富含植物性食物,包括谷类(每天350g左右)、水果、蔬菜、豆类、果仁等
;每天食用适量的鱼、禽、少量蛋、奶酪和酸奶;每月食用红肉(猪、牛和羊肉及其产品)的次数不多,主要的食用油是橄榄油;大部分成年人有饮用葡萄酒的习惯。脂肪提供能量占膳食总能量的25%~35%;特点是饱和脂肪...
世界膳食结构
包括
答:
世界各地的膳食结构因文化、宗教、地理和历史等因素的不同而存在差异。
大致上可以分为两种类型:富含碳水化合物的主食类型和以蛋白质和脂肪为主的肉类型饮食
。主食型膳食结构 主食型的膳食结构主要是以粮食为主食,同时搭配各种蔬菜、水果、豆类等。
这种膳食结构在亚洲和非洲广泛存在
。例如,中国的主食是米饭...
研究食物和
膳食结构
来认识
世界
是什么的主要工作?
答:
营养学家通常将世界饮食结构分为四类:以欧美国家为代表的动物性食品主导的膳食结构
,以印度和巴基斯坦等发展中国家为代表的植物性食品主导的膳食结构,以日本为代表的动植物食品平衡的膳食结构,以及以意大利和希腊为代表的地中海式膳食结构。研究表明,地中海式饮食因其合理的食品构成,能有效降低多种疾病...
吃得好不如吃得巧图书目录
答:
世界各地的膳食结构
各具特色,例如地中海饮食以橄榄油、新鲜水果和蔬菜为主,强调植物性食物的摄入;东方饮食以谷物、豆类和蔬菜为主,注重平衡。不同的饮食习惯与地区特有的食物资源紧密相关,同时,饮食文化的影响也使得膳食结构在不同地区呈现出多样性。三、“四群点数”饮食 “四群点数”饮食法主张将...
西餐的营养价值
答:
回答:当前发达国家上行的是过盛行
膳食
,以肉类物质为主要能量来源,其特点是含能量密集过多,富于油脂和食糖而缺少复合碳水化合物。虽然营养素供给不足,会导致营养不足,出现多种营养缺乏症,但如果营养摄入过多,则会引起营养摄入过剩,这不仅加重了消化器官的负担,引起胃的疾病,同时这也是肥胖病、心血管病与糖...
中国人膳食与美国人
膳食结构
的区别与优劣
答:
1. 中餐的营养成分 中国居民传统膳食是以谷类事物为主要能量来源[2] ,它所提供的热量约占膳食总热量的75% ,所提供的蛋白质约占蛋白质总量的66% 而动物性食品所提供的热量约占8%,所提供的蛋白质约占11% 。这样
的膳食结构
在营养学上称为高谷类膳食,它含有一定数量的蔬菜、水果,但由于中国居民...
中外
的饮食
民俗有哪些 中外的饮食民俗有哪些
答:
该书通过介绍
世界各地
区部分国家人们的饮食民俗,旨在帮助读者加深对这些国家及民族饮食民俗的了解,正确地认识世界各国
的膳食结构
、饮食内容与饮食特点及其区别。(二)饮茶、饮酒民俗,要高度重视 在日常生活中,饮料占有不可忽视的地位。茶、咖啡与酒,都是人们喜爱的饮料。我国饮茶民俗历史悠久,民间有以...
西餐PK中餐,哪种更健康?
答:
我国几千年来以农耕文明为主,形成了以食用粮谷类食物为主、蔬菜水果为辅、肉蛋类为补充
的饮食结构
。黄帝内经中说:“五谷为养、五果为助、五菜为充、五畜为宜”。日常饮食中,谷类食物是人生存的基础,水果可以辅助每日饮食,在吃不饱的情况下,蔬菜可以作为填充,实现饱腹感,如果还能有点肉吃,...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
你可能感兴趣的内容
世界三大膳食结构的特点
目前世界上的膳食结构可分为
当今世界膳食结构有哪些类型
当今世界膳食结构模式
世界膳食结构模式四种
简述世界主要膳食结构及特点
当今世界四种膳食结构类型
世界四大代表性膳食结构
当今世界膳食结构模式包括
本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
©
非常风气网