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为什么会感觉饿的很快
吃完饭
很快
就
饿
怎么回事
答:
1、生理性原因:造成患者吃完饭较快就饿
,例如饮食结构不合理,进食时多以热量较低的维生素和微量元素等含量较高的蔬菜和水果为主。在吃这些食物以后,例如黄瓜、西红柿等,当时虽然有饱腹感,但由于
热量较低,因此吃饭后容易饿
。另外在饭后进行一定的剧烈运动,包括
进行消耗热量较多的运动,此时没有补充
...
经常容易
肚子饿
是怎么回事 有这几点原因
答:
2、高糖饮食: 很多食品和饮料都添加了糖
,这可能会增加你的食欲。 摄入过多的糖,尤其是果糖,会使食欲增加。高糖饮食可能会导致身体产生更多的ghrelin并影响大脑特定区域的活动,使你感觉不那么饱。 3、低蛋白饮食: 鸡蛋能增加饱腹感几乎是个基本常识了,这类富含优质蛋白质的食物能降低
饥饿激
...
明明已经吃的很饱了,可
为什么
还是
会感觉饿
答:
3、糖尿病前期状态
如果每次都正常吃,并不比别人少,但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子,就很着急,会心慌气短出虚汗,手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大,体脂较多,易疲劳。这就是明显的糖尿病前期状态。对于这种情况,最适合用谷物、杂粮代替白米面,同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿,...
为什么
总
饿
答:
答案:总感觉饿的原因有多种。
解释:1. 代谢率较高 人体能量消耗较大,身体需要更多的食物来满足日常活动和新陈代谢的需求
。这种情况下的饥饿感是正常的生理反应。2.
饮食不足
如果饮食中没有摄取足够的营养和热量
,身体在消化完食物后很快会感到饥饿。建议合理搭配饮食,确保摄入充足的蛋白质、脂肪和...
明明已经吃的很饱了,可
为什么
还是
会感觉饿
?
答:
1、身体健康,但体质下降、营养不良、低血糖
。
工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少
,都易导致营养不良、体质下降,还有低血糖。对于这类人,其实只要认真吃饭,就能很好的恢复。在每餐食物中,注意增加两种优质蛋白质,再加上主食和蔬菜,这种情况很快就能改善。优质蛋白质推荐:牛奶、酸奶等奶制品、...
最近吃完饭
很快
就
饿
了 怎么回事啊 而且吃得很多
答:
6、很多糖尿病人或者血糖控制机制有问题的人比健康人容易感到饥饿,因为它们的胰岛素分泌紊乱,过多的胰岛素分泌会导致血糖迅速降下来,尽管你已经吃了很多食物,然而还是
会感觉饿
。7、如果你喜欢甜食、饼干、蛋糕、巧克力等高脂肪、高能量密度的食物,你也会饿得
很快
。尽管它们给你短暂的满足感,但是口舌...
我吃的不少,但是总是
饿的很快
,
为什么
啊
答:
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较
饿
,吃东西到撑也不
会觉得
舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的...
肚子饿的很快
怎么回事
答:
肚子饿
得快有很多原因可能引起,首先比较正常的因素可能和每个人的个体差异是有一定的关系,有的人天生属于代谢
比较快
,所以这种情况经过进食以后,可能就会
很快
出现
饿的
情况。如果是这种原因引起的,可以暂时不用处理。但是如果是病理性因素导致的,这个时候就要积极的对症处理,所以,一般会考虑有没有甲状腺...
人
为什么会感觉饿
答:
1、睡眠不足 睡眠不足会提升皮质醇的水平,刺激
饥饿
,所以睡眠不足,就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人不要熬夜,无论如何,每天都要保证最少7小时的睡眠。2、身体缺水 饿并不因为真的饿,而可能是因为身体严重缺水,正处于饥饿状态适时的补充水分,其实有助于减少饥饿感。3、迷信低脂食物 低脂往往...
经常
觉得肚子饿
是怎么回事
答:
肚子一直
觉得饿
要分情况,如果非常容易饿,吃了东西然后
很快
又觉得饿,而且还不长胖,这个时候要注意有没有血糖的问题、甲状腺问题,这是需要注意筛查的。还有一部分有一种饥饿感,在吃东西前或者是半夜时,会有
饥饿的
感觉,这个时候伴随腹部特别不适的症状,吃东西就
能
好,需要警惕消化科的消化性溃疡,...
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