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乒乓球基本动作教学
乒乓球基本动作
有哪些
答:
1、准备
姿势
:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。2、发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种,上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。3、接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。4、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,...
乒乓球基本动作
图解
答:
01、推接球
动作
描述:引拍时将前臂往腹部后收,使持拍手靠于身体前方近胸部位置,拍面前倾。击球时身体重心略往右脚转移。请点击输入图片描述 02、反手搓接球 动作描述:动作小,出手快,隐蔽性强。接球时拍面后倾,根据
球的
旋转强度,向前、向下击球。这是一种原始的接发球方法,但也是最
基本
的技法...
乒乓球的基本动作
有哪些
答:
1、正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面
基本
平行。2、当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球...
学打
乒乓球的基本动作
答:
1.横拍正手击球
的
标准
动作
站位:两脚开立,双膝微屈,含胸收腹,上身稍向前倾。引拍:眼睛注视来球,向右侧后方引拍。挥拍击球:挥拍击球时,以左脚为轴,腰部向左转动带动手臂向前、向上挥拍,手臂挥动过程中重心逐步移至左脚。2.直拍正手击球的标准动作 站位:两脚开立,左脚略在前,双膝微屈,含胸收...
乒乓球
三大
基本
步法
答:
乒乓球基本
步法介绍如下:一、单步:1、移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在动脚上。2、实际运用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。二、 跨步:1、移动方法:一脚蹬...
乒乓球基本姿势
的动作要领是什么?
答:
乒乓球基本姿势
的动作要领包括以下几个要点:1. 站位:选手应站立时双脚与肩同宽,确保身体重心均匀分布在前脚掌上,以保持稳定。2. 握拍:正确的握拍方法是手掌紧贴球拍,手指自然弯曲,力度适中,既不过紧也不过松。3. 准备动作:球拍应从身体侧面自然拉回,形成一定角度,然后迅速向前挥出,确保球拍...
乒乓球
每天必练
的基本
功
答:
乒乓球
每天必练
的基本
功如下:1.站位意识。接发球站位,根据自己情况去选择站在偏反手位还是中路。发球时,根据对方接发情况,选择自己的发球位置。2.还原意识。脚下不要站着不动,要不停移动,每打一板球都要这样,不停去垫步还原,这样才能打好下一板。3.进攻意识。树立打球就要积极主动进攻的意识,...
怎样打
乒乓球基本
功
答:
打
乒乓球基本
功练习:1、在正手攻球时,要不断的动目己的右脚,俗话说:左脚找位石脚端节,然而打比赛的时候基本石脚就是调节不上来,那么在打对攻的时候可以调整右脚,每打一个球都需要重新的调整下位置。即使是两个球是完整的同一个位置,同样的方向也需要动下右脚,来重新的找下身体击球时的...
乒乓球的
常用步法有哪些
答:
乒乓球的
常用步法 (一) 单步 1.移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。2.实际运用于:① 接近网小球 ② 处理追身球 ③ 单步侧身攻 ④ 在来球落点位于中线稍偏左,对推中侧身突袭直线,对搓中打突击时常用。(二) 跨步 1.移动方法:一脚...
乒乓球的基本
技术
动作
口诀
答:
乒乓球
长胶的
基本
技术 一、搓 都是利用触球瞬间向侧向摩擦球,回球特点:变化突然,弧线发飘,略微侧拐。 二、侧推 是推住球后象左摩擦撞击,具有
动作
猛,但出球力量并不大,容易晃对方。如果侧推增加中指顶拍子的力量,可以增加
球的
速度和力量。两种手法交替使用,可以增加对方回球难度。还可以利用侧推时改变吃球厚薄...
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