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乒乓球技术要领
乒乓球
常用
发球技术
及动作
要领
答:
-
引拍:当球抛起后,持拍手向后上方引拍,拍面适当后仰,手腕、手臂适当放松,利于发力
。-
挥拍击球
:当球下降到适当位置(击球点高,发球的弧线会高,击球点低,发球不会过网),持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后,使转与不转两种发球的动作要近似。- 还原:发球后要控制动作幅度,并注意...
乒乓球
接球十六种方法的
技术要领
答:
乒乓球接球十六种方法的技术要领
1. 搓接
。搓接主要用于接短球,动作小,出手快,隐蔽性强。技术动作是拍面后倾,根据球的旋转强度,向前、向下击球。搓接的力量主要来自小臂、手腕、手指三个部位,用其合力搓出不同的变化,而且又能把球搓得很低,控制住对方。2. 托接。托接是在搓球的基础上...
乒乓球发球技术要领
答:
乒乓球发球的三大要领包括旋转、落点和速度
。下面详细介绍这些要领:1. 旋转 乒乓球的魅力在于旋转的变化。通过球拍与球的摩擦部位和击球方向的不同,可以产生多变的旋转。
判断旋转的能力对发球至关重要
。发球时,应
通过调整持拍方式和击球点来发出所需的旋转
。旋转的强弱取决于球拍与球的摩擦和瞬间发力...
乒乓球要领
答:
1、
发球技术
动作只有两部分组成,
一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛
;另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
乒乓球技术
(掌握球拍技巧的关键)
答:
1.握拍姿势
握拍姿势是乒乓球技术中的基础,它直接影响到球拍的控制和击球的准确性。正确的握拍姿势应该是松紧适度,指尖和手掌均应用力,保持相对稳定的握拍力度。同时,握拍时应该保持手腕放松,以便更好地控制球拍的角度和力度。2.正确的击球技巧 2.1
正手横拍
:正手横拍是乒乓球技术中最基本的击球方式...
乒乓球发球技术
动作
要领
答:
1、首先发球时,
球
应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。3、当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方...
乒乓球
正手
发球技术
及
要领
答:
1. 乒乓球正手
发球技术
要领:- 准备姿势:左脚稍微前迈,身体轻微向右倾斜。左手掌心向上托球,置于身体右侧前方。抛球的同时,右臂内旋,拍面略微前倾。前臂和手腕自然下垂,肘部位置高于前臂,向身体右后方
引拍
。2. 击球动作:- 当球下降至网的高度时,从球的右侧向上方摩擦击打。触球的瞬间,用拇指...
乒乓球
基本
技术要领
答:
乒乓球
基本
技术要领
1 一、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法,两种握法各有千秋,实践时应因人而异,扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1 直式握拍法:正面拇指第一指节和食指第二指节握拍,拍柄压住虎口(两指间距离适中),背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠,...
新手
乒乓球
发球方法
发球技术要领
和方法
答:
4.
发球技术要领
:- 持拍手在触球前需保持放松状态,
引拍
时手臂与身体之间应保持适当距离,以便于发球动作的舒展和对球的充分摩擦。手腕应保持灵活,以便于发挥前臂、手腕和手指的力量,提高击球瞬间的速度。- 击球位置的最佳点:不同的发球动作和身体条件,最佳击球点会有所不同。关键是要稳定抛球,...
新手
乒乓球
发球方法
发球技术要领
和方法
答:
3、
发球技术
的要领 (1)持拍手在触球前要放松,
引拍
时手臂与身体之间要拉开一定距离,使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球,手腕要有较大的灵活性,以发挥前臂、手腕和手指的力量,提高触球瞬间的速度。(2)击球位置要有一个最佳点,在这个点上触球,便能产生最大合力。这个点随着每个人的身高,力量和...
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