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乒乓球正手攻球动作要领教案
乒乓球正手攻球
的
动作要点
答:
乒乓球正手攻球动作要点: 近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状
。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在...
乒乓球正手攻球动作
答:
答:1、徒手模仿拉弧圈球的动作
;2.一人发中路出台的下旋球,另一人练习拉弧圈球;3.一人推移,另一人练习连续拉弧圈球;4.一人正手攻球,另一人连续拉;5.二人对搓,固定一个搓中转拉;6.一人削球,另一人连续拉;7.以上练习,先拉固定点,再拉非固定点;8.上台连续拉上旋球,逐步过渡到2/3台;...
乒乓球正手攻球的技术要领
答:
发球动作只有两部分组成,
一只手的上抛动作是上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛
。 另一只手的挥拍动作是若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。 2、注意发球的针对性 知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点,基本...
简述
乒乓球正手攻球动作要领
答:
要领是:左脚在前,右脚在后,身体基本保持侧向,手臂自然弯曲,拍面接近垂直,在来球下降前期击球中部
,以向前发力为主。(来球落点本方球台中部稍后,上旋或不转,逆斜线球)。(2)横板正手侧身中台攻球示范。中台正手攻球的总体特点是:离台稍远,动作较大,力量较重,以自己发力为主。
乒乓球正手攻球
的
动作要领
答:
乒乓球正手攻球的动作要领如下:全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松
。近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收...
乒乓球正手攻球动作要领
答:
乒乓球正手攻球动作要领
:1、含胸收腹 身体稍微弯腰前倾,肚子内收,两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后,膝盖微弯保持弹性。2、近台站位 身体不可离桌子太远,因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近,甚至是台内击球。3、提早引拍 当对手击球后,球快过网时,就要准备引拍,并且预测球的落点...
乒乓球正手攻球的技术要领
答:
1.
正手攻球
的基本站位:站位时,左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以便于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。2. 正手攻球的重心移动:当来球接近球网时,伴随手臂开始进行重心移动。在重心移动时,腰部略有转动,但不...
乒乓球正手攻球动作要领
答:
乒乓球正手攻球动作要领
是:击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大...
正手攻球
的
动作要领
和练习注意事项
答:
第一、
乒乓球
的
动作要领
首先是击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后第二、当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动...
正手攻球动作要领
及注意事项
答:
(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的
动作
使拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂...
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