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体育运动的健身价值
运动的
意义和
价值
答:
1、运动可以使我们更接近自然,接近自己本原,丰富社会交往
,体育体现出自由开放精神,使其成为人们和睦相处的良方,起到了净化人们身心作用。2、运动可以培养健康行为,促使良好的生活习惯的养成,防止疾病的发生。运动的健身功能主要表现在
改善心理环境和增强心理健康
。首先,身体运动可使本体产生舒适和快感。...
田径
运动的健身价值
答:
健身价值:健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分
。进行田径健身运动不受条件限制,便于广泛开展,经常利用田径项目锻炼身体,能
提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力
;能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展;提高人体对外界环境的适应能力;能全面发展力量、速度、耐力等身体素质;增强体质、...
网球
的健身价值
是什么?
答:
5.网球具有独特的欣赏价值
。与其他体育项目相比较,网球独特的欣赏价值首先表现在它是一种技巧性很强的对抗。例如发球,就有发上旋球、下旋球、侧旋、前冲,以及大力重球等等。许多运动员的超水平发挥,常常使发球技术达到炉火纯青的地步,令人叫绝。网球独特的欣赏价值还体现在它特有的美的艺术氛围上。
篮球
运动的健身价值
答:
提高生命活力
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地
促进身体素质和人体机能的全面发展
,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。促进个性发展 通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪...
体育的健身
功能是什么
答:
“强身健体”是体育本质的功能
。体育以身体运动为基本表现形式,通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激,促进身体在形态结构等方面发展一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质。体育对人自身自然的改造,不仅是形态结构与生理机能的统一,也是身与心的统一。体育教学要在追求学生...
请论述一下
体育的健身价值
(大概400字左右)急!!
答:
1,对新陈代谢的影响 (1)体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力,增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期
体育锻炼的
影响下,胰高血糖素分泌表现对运动的适应,既是在同样强度的运动情况下,胰高血糖素分泌量减少,其意义是推迟肝糖原的排空,从而推迟衰竭...
体育健身的
作用
答:
一、生理作用 1、
体育锻炼
有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机率。3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。4、可以...
体育的
意义和
价值
是什么?
答:
1、
体育
活动具有强体
健身
、娱乐,此外还有教育、政治、经济等作用。体育是一种繁杂的社会文化情况,以身体活动为基础方式,加强身体素质、提高健康以及培养人的各类心理品格为目的。2、体育还有助于培养人们大胆坚强的性情、超越自己的品格、应接挑战的毅力与负责危险的能力,有利于培养人们的竞争观念、协同...
游泳在全民
健身
中
的价值
及其发展趋势是怎么样的?
答:
国家一直大力提倡群众性
体育运动的
发展,自1995年国务院颁布了《全民
健身
计划纲要》,随之逐渐发展,全民健身与全民健康已上升为国家战略。一,游泳在全民健身中的
价值
(1)有利于强身健体,提高免疫力 游泳是一项全身性运动,能够使全身肌肉群能到有效
锻炼
,提高人的力量、灵活性和协调性。由于水的密度...
什么是田径
运动的价值
答:
田径竞技运动水平的高低显示了一个国家的体育实力。所以田径竞技运动是实现为国争光计划的重点项目。通过田径竞赛可加强国内和国际的交往,
提高国际威望,振奋民族精神
。随着田径竞技运动的发展,可推动田径健身运动的普及,因为田径竞赛有观赏性,可起到消遣、娱乐和教育作用。 ⑵健身价值:健身运动也是社会...
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