孙氏八卦拳的简单介绍答:同时双手内旋成手心朝上,再将左脚抬起向外摆步,同时双臂外旋,左手小指外侧向上,向左身后反打,五指尖朝右,左手肘与小臂有太极挤劲后,再发掌力,同时右手大指和四指向上,成立掌从左肋下向左身后打出,就象孙太极的四个玉女穿梭的后手打法。
太极拳的六大流派答:以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活身灵。(摘自《传统保健体育学》 编著:邬建卫) 太极拳的特点 太极拳的流派很多,归纳起来有以下几个特点: 一.舒展大方,刚柔相济 太极拳充分体现了一个“慢”字,慢生柔,柔中刚,刚柔相济。由于太极拳有这个特点,不同年龄、性别、体质的人,都可以从事锻炼,尤其是对体弱和...
太极拳真的就没有实战作用吗?答:实际上传统太极拳,也就是实战太极,还有许多练功的方法,如抖大杆子、柔太极球等等,都是训练太极“力”的手段,目前很少有这样的太极高人,即便有,他们也只是在没有人的地方练功,而在公园里只是练普通的套路。 以前认识一个太极拳师,的确有真功夫。交上手先你会觉得你这一拳力道被卸了,然后拳头被粘走,然后手臂...