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你在害怕什么书籍怎么样
社恐自救指南看完这5本书,让社恐消失
答:
局外人
[法] 阿尔贝·加缪/上海译文出版社/2010-8出版/128页 豆瓣评分9.0 《局外人》是法国作家加缪的成名作,同时也是存在主义文学的杰出作品之一,该书以一种客观记录式的“零度风格”,粗线条地描述了主人公默尔索在荒谬的世界中经历的种种荒谬的事,以及自身的荒诞体验。从参加母亲的葬礼到偶然成...
最近有没与好看
的
小说哈?青春励志的那种?
答:
1、
你在
为谁读书1-4季《你在为谁读书》系列丛书自出版以来已经畅销八年,荣获中国十大青少年畅销励志书、浙江省社会科学进步奖、中国青少年自助阅读第一品牌等荣誉。本系列丛书以中学生的学习、生活故事为主线,通过一位神秘长者的来信,将孩子们喜闻乐见的学习方法、思想品格寓教于乐。第一季:一个CEO给青少年的礼物—...
为
什么
我和任何人在一起都紧张
害怕
发抖。还弄得别人很不自在
答:
推荐一本书给你:《人性的弱点》是一本教人处事交际的书籍
,但能领会多少主要还是看你。最后再说一说:你还年青,不要怕做错事,也不要逃避,要敢于面对。
恐惧的
心理学
书籍
答:
恐惧的心理学书籍 篇1
《认识自己,接纳自己》
《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有...
回避型人格自救手册:我们到底
在害怕什么
?
答:
《习惯逃避》这本书
,看似入封面上所说,这是一本回避型人格的自救手册,但深读之后,缺发现远远不止如此。第一部分“别做那只逃避的鸵鸟”中,第一个小章节直击人心,让人不由得去思考。——你解决不了问题,你就会成为问题。这本书从我们生活中常见的点切入,比如,你是否在表达意见时...
心理学
书籍
之直面内心
的恐惧
答:
心理学
书籍
推荐之直面内心
的恐惧
《直面内心的恐惧》内容简介:分裂人格:
害怕
失去自我,避免与人来往;忧郁人格:害怕分离与寂寞,百般依赖他人;强迫人格:害怕改变与消逝,死守着熟悉的事物;歇斯底里人格:害怕既定事实与前后一致的'态度,专断自为。有时候我们为
什么
会莫名害怕?在人群中也会觉得不安全?...
怎么
克服
恐惧
心理,有
什么书籍
可以推荐的
答:
作者介绍:冯大荣,留美学者,知名心理咨询专家,在去美国留学期间曾患严重
的
抑郁症,最后通过学习美国先进心理咨询方法独创了一套《积极思想心理咨询方法及治疗练习方法》,彻底治好了自己的抑郁症,冯大荣回国后又通过开展心理咨询服务帮很多人走出了困境。这本治疗师指南和随附的自助手册是关于特定
恐惧
症的...
一想到某些人某些事就
害怕
,胆怯,不敢面对。有
什么书籍
看看能克服呢
答:
身体体验疗法如何重塑创伤记忆》这几本是我能记住的。有的书是相见恨晚,有的书会缓解情绪。每人性格经历不同,看书的感受不一样,可以先看看简介。前几天看见别人推荐《当下的力量》还没看,听说也不错。祝你好运,遇到能帮上
你的书
。Now正念冥想app这个好像对有些人有用,你也可以试试。
值得一看
的
30本
书籍
答:
杜拉斯
的
写作手法很不同,你可以从她的这本书里感觉到。 豆瓣简介:杜拉斯代表作之一,自传性质的小说,获一九八四年法国龚古尔文学奖。全书以法国殖民者在越南的生活为背景,描写贫穷的法国女孩与富有的中国少爷之间深沉而无望的爱情。 2.《挪威的森林》 推荐☆☆☆ 理由:村上春树经典作品,看的时候会感觉很压抑,透露出...
最近想看心理学
的书籍
,有什么好的推荐?
答:
题主最近想看心理学
的书
,想必是对心理学有兴趣,但很少接触专业的知识吧?先推荐一本比较有意思的书吧。 《遇见未知的自己》 作者:张德芬豆瓣,评分8.0 这本书讲述了个人情绪与身体的关系:情绪不释放出去便会积压在身体里,并会产生一种叫“胜肽”的东西,也就是你对某一种情绪越积压,身体对它的需求会变得越大,进...
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