如何开始禅修?答:当你坐下来禅修的时候,如果发现心躁动不安、妄想纷飞,这时不要勉强去专注呼吸,可以先让心平静下来,让心不要再去攀外缘,不要追忆过去,不要计划未来,要回到当下,回到业处。如果还是不行,可以修修佛随念,或者修修慈心 ,让心变得柔软、变得喜悦、变得堪任作业。拥有一颗柔软、适业的心,要去觉知呼吸就容易多了。
高三作文答:曾经圆润的心变得锈迹斑斑,年轻的心布满老茧,充斥著名利,生活的惊喜,自然无处安放。我们失去的,不止是朴素喜悦,更是那种质朴与单纯。 “纵历万般红尘劫,犹若凉风轻拂面。”众生若能如斯,修得一颗柔软清净的心,则自能有那份“家家有明月清风”的欢喜自在。蓦然回首,你会发现,原来,幸福就在当下。 你心柔净,欢喜...
人生如杯:口宜守,心宜修,人宜厚答:把自己的杯子装满清澈透亮的水,修得一颗纯净的心,对人至真诚,对己常反省,对事常知足,便会发现命运的慈悲。 人生如杯,托好底,做一个有价值的人 “人不能增加生命的长度,但可以增加生命的厚度。” 人生如杯,在杯中盛满红酒,则会经久弥香:与人相处时,保有欣赏的态度; 面对挫折时,拥有坚韧的品行;端正...