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做一件事总是要反复确认
为什么我
总是反复确认
一个确定的事,还觉得
事情
应该不会这么容易就解决了...
答:
应该是不自信的表现
。反复确认,总怕事情没有解决,应该是缺乏安全感,对于自己不够自信的一种表现,可以试着从小事培养自己的决断力。
定个闹钟
都
要
确认
无数遍,是不是焦虑的表现?
答:
2. 经常需要多次确认,
可能是因为对自己不够信任,对已完成的任务记忆模糊,因此不得不反复检查以确保事情已妥善完成
。3. 另一方面,
这种行为可能源自自我否定
,即不相信自己能够做得很好,因此才需要一遍又一遍的确认。4. 过度担忧可能演变成焦虑,轻微焦虑的表现之一就是对细节的过度关注和反复确认。5....
为什么我想任何
事都要反复确认
,同时也不相信自己的观点,然后又重复了...
答:
1. 状况分析:我经常需要反复确认事情,并且不太相信自己的观点。即使经过确认,不久后我还是会重复思考这件事情。2. 可能原因:
这可能是由于健忘或老年痴呆等状况引起的
。3. 改善建议:为了改善这种情况,我需要注意以下几点:保证早睡早起,确保充足的睡眠。尽量让生活变得简单,吃饭时只吃六七成饱,避...
我老是对自己有所怀疑,
一件事老是要确认
好几遍,明明自己知道答案,还要...
答:
1. 您所描述的情况可能是一种强迫性行为
,即反复执行某个动作或思考某个问题,即使明知道结果,仍然需要重复确认。2.
这种行为可能源于焦虑或对完美的追求
,它是一种心理上的不安全感的表现。3. 例如,您可能会在离开家后反复确认是否已经锁门,即使您非常确定自己已经做了这件事。4. 如果这种反复确...
确认
后的事,我还是不太相信,总会
反复
的确认?
答:
也许说明你对这个事情很看重,想反复确认,
属正常现象
。如果不是,就是不自觉的想要反复确认,可能就有强迫证的可能性了。当然了,不影响正常生活,其实也不必太过在意这种事。
明明做对了
一件事还要反复确认
做的对不对是什么心理
答:
因为那些人根本不确定自己做的是否对不对。所以每次
都要反复确认
。哪怕最终那个答案是正确的,但还是要检查一遍。这完全是个人不自信的表现。对于那些自信的人来说,他们根本就不会检查,他们只要做一遍答案正确之后。就根本不会理会。一个人有这么自信,完全是来源于实力。当一个人很聪明的时候。那么他...
总
反复确认
做过的事怎么办?
答:
1
. 您提到
经常需要反复确认
做过的
事情
,这可能是一种强迫行为。2. 强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,治疗通常需要专业医生的评估和干预。3. 如果这种行为没有严重影响到您的日常生活,您可以尝试通过自我管理来减轻症状。4. 方法包括转移注意力、培养新的兴趣或进行放松训练等。5. 然而,如果这种反复...
在
做一件事
的时候 明明已经做好了,可是我还是会去
反复确认
好几遍这...
答:
一般是因为自己内心缺乏安全感,对于“不确定性”的容纳度低,或担心“万一”引发的焦虑不安,为了缓解这种焦虑的情绪,去
做反复确认
的行为。这种生理现象叫做既视感,也称幻觉记忆,“似曾相识”的意思,指没有经历过的
事情
或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感,也叫海马效应。既视感是真实存在,有...
总会
反复确认一件事
,但确认过后心里又怀疑怎么办?
答:
1. 如果你发现自己
总是反复确认一件事情
,但之后仍然感到怀疑,这可能是因为你的心理状态出现了问题,很可能是强迫症的迹象。2. 建议你寻求专业的心理健康服务,与心理医生或心理咨询师交谈,以便更好地了解你的情况并获得适当的帮助。3. 在等待专业帮助的同时,你可以尝试自我调节。确保你有充足的睡眠...
强迫症为什么
总是
想
反复确认
?
答:
1
. 强迫症患者
经常需要反复确认事情
,因为他们对自己的记忆或行为缺乏信心。2. 控制欲是强迫症患者的一个显著特征,他们希望控制环境和周围的人,确保一切都在自己的掌控之中。3. 强迫症患者对于确认事物状态的需求尤为强烈,这反映了他们内心的不安全感。4. 轻微的强迫行为是正常的人类行为,因为我们需要...
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