非常风气网www.verywind.cn
首页
内观流瑜伽引导词
最流行的
瑜伽
流派和大师们
答:
内观流瑜伽
(Inside Flow Yoga)是身体、心智、心灵的调控之道。在内观流当中,序列是基于音乐并与音乐完美结合的,仿佛用身体谱成的音乐。内观流的序列可结合不同风格的节奏,缓慢的、快速的、有节奏的、以及放松舒缓的,从嘻哈音乐到抒情流行音乐任意选择,这是流瑜伽的一次进化!德国著名的内观流瑜伽创...
什么是阴
瑜伽
吗?
答:
什么是阴
瑜伽
吗?1 1、阴瑜伽是相对静态的,讲究“大动不如小动,小动不如不动”,放弃向外的对抗,以臣服的姿态进行
内观
,细微深入地感受自我,调整自我。阴瑜伽是相对放松的,在皮肤、肌肉依次松开的情况下。2、阴瑜伽是相对放松的,在皮肤、肌肉依次松开的情况下,深入到结缔组织甚至更深的层面...
那些年让人难忘的第一节
瑜伽
课,你是否还记得你的第一节瑜伽课?
答:
我不是一个矫情的人,对于
瑜伽
我只是需要一个引路人而已;我来瑜伽课不是为了寻找服务,我只是希望瑜伽可以让我真的改变,我也不是希望通过瑜伽来减肥,我只是想让自己变成更好的自己。当然,我也知道,时光倒退是不可能的了,这么多年的练习,我也成了一个非常不专业的瑜伽人,但是我还是希望如果有...
如何选择
瑜伽
教师培训的劝诫语?
答:
瑜伽
老师更要学会语言的声论,人体哲学的辩证,心理的
引导
,
内观
的系统等内容,否则你仅仅是一个练习者,而非教师者。 6. Yoga is not Gymnastics 瑜伽不是体操 Remember that 90% of your students out there are beginners! Most of the people in the West are dealing with physical limitations and health cond...
阿斯汤加
瑜伽
的简介及好处
答:
我们因各种各样的原因被
瑜伽
吸引:身体的、灵性的和社交的。有些人懒惰、有人在安定和
内观
时会觉得不舒服,有些学生仅仅是因为可以有健康的身体来练习就充满了感激。通常情况下,练习者会痴迷并想尽办法做到下一个心的体式,就像是在参加体育赛事或争取工作晋升一样。过度的训练而没有适当的休息和放松会导致受伤和...
九种应对焦虑的方法
答:
大家可以通过健身俱乐部、
瑜伽
学习班或瑜伽视频进行学习。 2.放松精神 怎么放松精神,可采用以下两个方法。一是
引导
式
内观
。它是指通过使用心理意象改变行为方式、感知方式和生理状态的方法。练习它时,可以闭上眼,想象自己身处某个让人心情平静的情境。此外,为避免内观后睡着,我们可以跟随下面这段话恢复清醒。现在,再...
转 朱清时:再谈内心体验与觉性
答:
由此可见,觉性就是
瑜伽
、禅定、
内观
所要达到的境界。佛法讲见觉性的基本方法,在《金刚经》第十品“庄严净土分”中说:“应无所住而生其心”。在第十四品“离相寂灭分”中说“应生无所住心”。“无所住”就是降服心猿意马,使狂心顿息。念佛号、观想、数呼吸,等等,通过系心一缘,能使心静下来;“生心”...
能不能介绍一下
伽
瑜,它是一种外国武术吗?
答:
(1) 导论
瑜伽
,又作
瑜珈
;原为梵文,yoga之中文音译,本意是「合一」、「连接」、「结合」;即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我(天、宇宙万物之母)与小我(人、真我、小宇宙)要「合一」的概念。这是通过修行而达至的「境界」。故「瑜伽」一词指的是梵我合一的「境界」,是身、心、灵三者的...
长青哲学的最重要的重点
答:
在英文里这个字的同义词是“轭”(yoke)。基督说:“我的轭很简单。”他的意思是“我的
瑜伽
很简单。”希泰语的“yugan’、拉丁文的“jugum”,希腊文的“zugon”,等等,都有相同的字根。 这些道路不论是印度教的或属于其他的智慧传统,基本上都可以被划分成两条主要的途径,拉姆达斯上师(Swami Ramdas)曾说过:“...
满足你对眼睛的好奇(视觉杂文)
答:
老师是
瑜伽
世家,受父母影响练习瑜伽,父母从小教他学游泳,他从学游泳中悟到和瑜伽相通的精髓:第一就是要深长缓慢的呼吸,第二就是如何在寒冷中提高身体温度活下来,就是抵御寒冷时自我调节的能力,冷容易饿,吃东西其实是为了获取热量,能量。出了活动大厅,就和随行的朋友相视一笑,感慨到:真的是一只大海龟。不管是...
1
2
涓嬩竴椤
你可能感兴趣的内容
内观阴瑜伽引导词
内观流瑜伽节目串词
瑜伽静心引导词
什么是内观流瑜伽
空中瑜伽冥想引导词
瑜伽静坐冥想引导词
内观流瑜伽创始人
瑜伽冥想引导词语音播放
阴瑜伽调息最好引导词
本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
©
非常风气网