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刚做完的事就怀疑自己
为什么在
做完
一件事后,总会会
怀疑
,想是不是做错了
答:
做完一件事之后,总是怀疑有没有做错。
这是对自己的极度不信任,也是对自己能力的否定
。所以做事的时候要认真一点,尽责一点,完事之后也要相信自己。
总是反复
怀疑自己刚做过的事
答:
1. 这种情况很常见,我有时也会感到焦虑,比如刚做过的事情,我就会怀疑自己是否真的做了。2. 有时候,我出门后会顺手关门,但过一会儿,我会突然担心自己是否真的关上了门,于是我会回去检查,发现门已经关得很好。3.
我认为这是自信心不足的表现
,当一个人不自信时,他们往往会担心自己做错事...
做了
一件
事情
之后只要想起来
就会
一直想一直
怀疑
一直回忆细节?
答:
你太敏感,太细腻了
。其实你想的别人都会想,你没必要觉得有什么不正常的。反复确认一件事,是慎重谨慎的表现。而且,这样的你,会通过不断的反思,然后不断的完善自己,也并不是什么坏事。当做好事看,就不会那么在意了。越是担心,越是往坏处想,就越是想的多。如果你觉得始终不能解决,就让自己...
...是心理不健康?我每次
做完事情
以后老是
怀疑
我
自己
是不是做错了_百度...
答:
一是心理压力太大,太担心出错啦,自已总是太紧张,过于紧张容易出错
。二是有些不自信,表现在总觉得自己会出错,越是想着刚是否出错了,在收下一份钱的时候越不容易集中精力,也就越容易出错,这是一个恶性循环。三是要学会放松,学会接受,能看出来,你做事很认真,这就足够啦,不要过于苛求自己,...
总会反复确认一件事,但确认过后心里又
怀疑
怎么办?
答:
根据你的描述,你大概率心理上出现了问题,即患上了强迫症。建议去看看心理医生。或者自己先努力调整一下自己。比如保障每天的睡眠时间,到喜欢的地方去散散心,放松放松自己,去参加一些体育运动,出出汗释放一些多巴胺……其次,下次再
怀疑自己
的时候,拿张纸记上什么事已确认,等你再怀疑的时候看看纸条...
...事都反反复复的去看很多遍怕自己做错老是
怀疑自己
一样!是不是太多 ...
答:
1. 问题描述:很多时候,在做一件事时,我会反复查看很多遍,担心自己做错,总是
怀疑自己
。这是否意味着我太过疑虑了?2. 心理问题:这种情况通常属于心理问题,可能与日常生活中的环境因素、个人性格和行为习惯有关。3. 保持良好心态:要注意保持积极的心态,并通过自我调节来控制这种疑虑。4. 寻求...
有时候自己明明
做过的事情
,可是过后自己
怀疑自己
没去做,
就会
精神紧张...
答:
这是因为,“随手关门”养成习惯了,是没有经过思考的潜意识动作,所以在脑中留下的记忆不深。你需要做的就是,仔细想想即使没有做,会产生的最坏后果是什么,如果这个后果你可以接受就告诉
自己
不要那么焦虑;如果这个后果你实在很在意,就去检查一下,多花点时间精力,没什么。
...昨天晚上下班后不知道为什么
就怀疑自己
骑电
答:
但你这么严重,比如
做完
一件
事刚
转身就突然
怀疑自己
到底做没
做过
,或者做没做好!这一类人应该都是内向型的,内心世界很大很复杂,所以当受到外界刺激后,
就会
出现混乱!解决的方法就是,放开自己,不要封闭自己!
事情
不要想的太多太复杂!最好通过帮助别人之类的好事转移注意力,这样就会得到缓解的!
我老是对
自己
有所
怀疑
,一件事老是要确认好几遍,明明自己知道答案,还要...
答:
这是典型的强迫症状,反复性的重复一个动作,明明已经做好了,心里却总是不放心,一而再再而三的要去确认安全。比如出门之后,明明把家里上锁,走到一半心里痒痒的老想回来看看,最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上,那就要判定
自己
有强迫行为。出现这种情况要及时治疗...
好多事,
自己做完
之后不放心,总是要找别人确定之后才行?为什么呢?_百度...
答:
这是很好的习惯啊,说明你做事很谨慎,从不马虎。
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有时候莫名其妙的做了一些事
自己做完的事后面老担心
对做完的事情总怀疑
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