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刚扭到脚怎么处理
脚扭
伤后
怎么处理
答:
脚扭伤后需要根据病情做以下处理:
第一、单纯出现疼痛,没有明显的水肿和活动受限,不影响正常的行走,只需要休息、减少活动就能慢慢恢复
。第二、受伤后出现明显的水肿,脚因疼痛不能着地就需要拍个片子排除骨折的可能,
24小时之内使用冷水冷敷
,减少因外伤而导致的内出血,从而改善症状,24小时以后出血会停...
脚
扭了
脚肿了
怎么
快速消肿
答:
方法一:脚刚刚扭伤时,
要立即停止运动,找个稳定的地方做好,有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部
。然后尽快的找个冰袋
冷敷
一下脚部,如果没有冰袋,用凉水冲一冲脚部也行,这样能促进脚部的毛细血管收缩,减轻淤血症状。方法二:冷敷几次后,大约隔一天后(一般48小时以后)再对脚进行
热敷
,可以用热...
脚扭
伤
了怎么
消肿最快
答:
第二,
冰敷
,在受伤后24-72小时内,给予适当的冰敷。随着温度的下降,可起到止血的作用。
72小时后可以给患者进行热敷
,因为热敷可起到活血、化瘀的作用,增加血液的循环流动,对于局部消肿有好处。第三,在消除脚扭伤肿胀时,可以在医生建议下
适当服用一些活血、化瘀的药物
,这对脚扭伤肿胀的消退有一定...
脚
扭了怎么办
可以采取这些方法
答:
使用冰袋
。如果我们的脚扭伤了,如果条件允许的话我们最好使用冰袋,去
冰敷
一下自己被扭到地方。用药。然后最好去药店购买一些消肿的喷剂比如说外用云南白药气雾剂,或者其他牌子的喷剂,个人觉得云南白药的喷剂还不错。
热敷
。晚上的时候我们最好是采取泡热水脚或者拿热毛巾热敷,这样子做有利于促进血液...
脚踝扭伤
怎么处理
脚踝扭伤处理方法
答:
1、正确运用
冷敷
以及
热敷
:刚扭伤的时候,细小的血管还在滴血,这时候冷敷,有助于血管收缩,从而达到止血的作用,有效缓解病情。一天后,细小的血管不再出血,这时候就可以热敷了,这么做有利于消除扭伤部位的淤血,让患处没有那么疼。2、适当做些活动:脚踝刚刚扭伤的时候,肿胀以及疼痛感非常明显的,这...
脚扭
伤
了怎么办
答:
1、垫高 让患者坐下,用枕头、被褥、衣物或背包等物品将受伤脚垫高,脱去鞋袜;2、包扎 用弹力绷带进行“8”字包扎,包扎时不要过紧,以能插入一根手指为宜;3、
冰敷
尽快用毛巾包裹冰袋
冷敷
扭伤处,冷敷时需注意冰袋不能直接接触皮肤;4、固定 如果扭伤处有畸形、反常活动等情况,可以用两块长约...
打篮球不小心把脚崴
了
,要
怎么处理
?
答:
经验:1、脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。2.伤后24小时内切忌按摩,应反复
冷敷
3至5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管...
脚扭
伤后
如何处理
?脚扭伤后的正确处理方法
答:
脚扭
伤后的正确
处理
方法是
怎样
的?1、检查伤势分清伤势的轻重,如果扭伤后能站立,勉强走路,说明伤势为轻度。若疼痛剧烈、韧带损伤严重或者怀疑脚踝骨折时,需要立即到医院做相关检查,尽早确定伤情,听从医生安排,以免延误。如果扭伤不严重的,可以根据实际需要,选择进行下面的操作。2、停止运动脚扭伤的...
脚腕扭伤
怎么办
答:
踝关节扭伤为生活中常见的运动性损伤,多数处理方法缺乏正规培训,多为先固定、
冷敷
,再制动、消肿。通常固定分刚性固定和半刚性固定。刚性固定,如石膏固定,约2周后再采用半刚性固定,方便进行功能锻炼。因踝关节扭伤即表示关节周围的韧带性损伤,损伤严重者需进行手术,病情较轻者可通过功能锻炼保守治疗,...
跑步
扭到脚
筋
怎么办
答:
跑步
扭到脚
筋以后,应该立即进行制动和休息,不要自行活动肢体和活动受伤的部位检查。有条件的要进行局部的固定,包括弹力绷带加压包扎或者夹板临时固定,再上医院进行详细的检查,除外骨折、脱位以及韧带、肌腱严重断裂等情况。如果只是急性的挫伤,要经过制动休息、支持对症治疗恢复,应在急性期进行冷敷,即...
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