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功夫扇慢动作第一套
功夫扇第一套
分解
动作
讲解教程
答:
首先,
功夫扇第一套
分解
动作
包括了以下几个步骤:1.插腰推扇式 起立双手反握功夫扇,将扇头抬过前额,右脚向右跨一步并弯腰插腰,两臂缓慢地腾挪并同时以推扇姿势将扇随身体分别向两侧拉开直至与肩同高,瑜伽呼吸三次。2.搂头射雁式 晨起跳盼,转右脚步,扇从肩上左侧甩出,左脚向前迈一步落地...
李德印
第一套功夫扇
口诀
答:
第一
段:起势左脚开步抱
扇
。斜飞势:1、分手划弧提脚抱手,2、右脚向右开步两手交叉,3、重心右移成侧弓步,4、右手向上举扇,5、左手向下按掌。白鹤亮:1、向左转腰摆扇,2、向右转腰分掌,3、曲步亮扇。黄蜂入洞:1、抖腕合扇,2、摆扇收扇提脚,3、转身上步,4、弓步向前平刺。哪吒...
太极
功夫扇第一套
扇谱是什么
答:
31.螳螂捕蝉(戮脚撩
扇
)32.勒马回头(盖步按扇)33.鹞子翻身(翻身藏扇)34.坐马观花(马步亮扇)第五段 35.顺鸾肘(马步顶肘)36.裹鞭炮(马步翻砸)37.前招式(虚步拨扇)38.双震脚(震脚拍扇)39.龙虎相交(蹬脚推扇)40.玉女穿梭(望月亮扇)4
1
.天女散花(云扇合抱)42.霸王扬旗(歇步亮扇)第...
太极
功夫扇第一套
有几段
答:
1
、起势(开步抱
扇
)2、斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓 3、白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松 4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟 5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 6、金鸡独立(独立撩扇) 南拳和北腿 7、力劈华山(翻身劈扇) 少林武当功 8、灵猫扑蝶(转身轮...
第一套
太极
功夫扇
口令名称是什么?
答:
二、怀中抱月 三、青龙探爪 四、悬崖勒马 五、左右摇旗 六、风火车轮 七、鹞子翻身 八、叶底藏花 九、倒插杨柳 十、金鸡独立 十一、黄莺落架 十二、古树盘根 十三、乌龙摆尾 十四、张飞蹁马 十五、蹬转乾坤 十六、凤凰点头 十七、叶底藏花 十八、云燕归巢 十九、大鹏展翅 二十、猛虎出洞 二十一...
太极
功夫扇
口令是什么?
答:
太极
功夫扇第一套
口令有侧功举扇(斜飞势)---(卧似一张弓)、虚步亮扇(白鹤亮翅)---(站似一棵松)、进步刺扇(黄蜂入洞)---(不动不摇坐如鈡)、转身下刺(哪吒探海)---(走路一阵风)。还有独立撩扇(金鸡独立)---(南拳和北腿)、翻身劈扇(力劈华山)---(少年武当功)、...
太极
功夫扇第一套
扇谱口诀
答:
关于太极
功夫扇第一套
扇谱口诀如下:起势(开步抱扇)、斜飞式(侧弓步举扇)、白鹤亮翅(虚步亮扇)、黄蜂入洞(进步刺扇)、哪吒探海(转身下刺扇)、金鸡独立(独立撩扇)、力劈华山(翻身劈扇)、灵猫扑蝶(转身轮压扇)、坐马观花(马步亮扇);野马分鬃(弓步削扇)、邹燕凌空(并步亮...
太极
功夫扇第一套动作
重复次数最多的动作叫
答:
太极
功夫扇第一套动作
重复次数最多的动作叫白鹤亮翅(虚步亮扇)。太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸取中华传统武术精华,把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉,将扇子挥舞与太极运动...
李德印52式太极
功夫扇动作
名称请问李德印
第一套
太极功夫扇的动作名
答:
预备式
1
.+开步抱
扇
+(起+势+)2.+侧弓步举扇(斜+飞+式)3.+虚步亮扇+(白鹤亮翅+)4.+进步刺扇+(黄蜂入洞+)5.+转身下刺扇(哪吒探海)6.+独立撩扇+(金鸡独立+)7.+翻身劈扇+(力劈华山+)8.+转身抡压扇(灵猫捕蝶)9.+马步亮扇+(坐马观花)(二)10.弓步削扇+(野马...
少林
功夫扇
介绍
答:
少林
功夫扇
又称:
第一套
少林功夫扇、52式少林功夫扇 少林功夫扇介绍:少林功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会,大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出,立即引起广大群众的强烈反响,今已成为最受欢迎的少林健身项目!少林功夫扇使擅自的会晤和少林的运动技巧灵活结合,使武术
动作
...
1
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5
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