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去拉萨要注意高原反应吗
去拉萨
旅游
需要注意
哪些事项
答:
去拉萨旅游的注意事项:
1、拉萨的海拔为3658米,空气稀薄、气候干燥,极易发生高原反应
,高原反应是一种自然生理现象,如果出现严重的高原反应,如浮肿、肺水肿、重感冒等,一定到医院输液、吸氧等治疗,并且尽快离开高原。2、在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,...
坐飞机
去拉萨注意
什么
答:
坐飞机去拉萨要注意高原反应
,刚下飞机不要快速行走或奔跑,尽量减少体力运动,多喝水休息好吃好,就算没胃口也要坚持一日三餐,吃好喝好睡好才有体力抵抗高原反应。第一个晚上不要洗澡洗头,晚上睡觉要盖好被子,避免受凉而感冒。拉萨是中国西藏自治区的首府,西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传...
去拉萨
旅游,
需要注意
哪些事项?
答:
拉萨是中国西藏自治区的首府,也是西藏最大的城市。去拉萨旅游,
需要注意以下几个方面:高原反应:拉萨位于海拔3650米的高原上
,大部分人到达后都会有不同程度的高原反应,如头痛、恶心、呼吸困难等。建议在出发前和到达后的几天内,尽量避免剧烈运动,多休息,多喝水,可以服用一些抗高原反应的药物。防晒...
去拉萨
的
注意
事项
答:
1. 高原反应预防:拉萨海拔约为3650米,很容易引起高原反应。
建议游客在出发前一周开始服用红景天等预防高原反应的药物
,并在抵达到拉萨后的前几天尽量减少活动量,给身体一个适应的过程。同时,保持良好的作息和饮食习惯,避免过度劳累和饮酒。2. 防晒保暖:拉萨紫外线辐射强,阳光照射时间长,因此游客需...
去拉萨
如何避免
高原反应
答:
去拉萨虽然不能避免出现高原反应
,但是还是可以采取措施来避免或缓解高反。预防高原反应小贴士1、乘坐火车去拉萨,而不是坐飞机进藏,做火车进藏有个海拔从低到高的循序渐进的过程,能让身体更快的适应高原环境。2、旅游途中不要剧烈运动,不要喝酒,要多休息等;特别是在到达海拔2700米以上的高原地区后,...
去拉萨
有
高原反应吗
答:
去拉萨
有
高原反应
,虽然去拉萨虽然不能避免出现高原反应,但是还是可以采取措施来避免或缓解
高反
。游客去拉萨可以坐火车,这样一般的高原反应不会很大;但如果本是体质虚弱,或者有肺炎肥胖等问题的旅客
到拉萨
后,可能有一定的高原反应。拉萨游玩攻略拉萨市位于西藏自治区东南部,雅鲁藏布江支流拉萨河北岸;拉萨...
一个人
去拉萨
旅行有什么
需要注意
的地方?
答:
去拉萨
旅行是一次非常特别的体验,这里有着丰富的历史文化和壮丽的自然风光。然而,由于地理环境和气候的特殊性,旅行者在前往拉萨时
需要注意
以下几点:
高原反应
:拉萨位于海拔3650米的高原上,因此可能会出现高原反应的症状,如头痛、恶心、失眠等。为了减轻高原反应的影响,建议在抵达拉萨前逐渐适应高海拔环境...
坐火车
去拉萨
旅行,
需要注意
哪些事项?
答:
坐火车
去拉萨
旅行是一种非常特别的体验,不仅可以欣赏到沿途的壮丽风景,还能体验到高原的独特魅力。但是,由于拉萨位于青藏高原,海拔较高,气候特殊,因此在旅行过程中
需要注意
以下几个方面:
高原反应
预防:拉萨的平均海拔在3650米左右,很容易引起高原反应。建议在出发前和旅途中适当服用红景天等预防高原反应...
去拉萨
有没有
高原反应
答:
拉萨海拔3650米,有一部分的人到了拉萨会产生
高原反应
。建议初
到
高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担。不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,
注意
保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
拉萨市
位于
西藏
自治区东南部,...
去拉萨
旅行
要注意
什么
答:
如果出现严重的
高原反应
,如浮肿、肺水肿、重感冒等,一定
到
医院输液、吸氧等治疗,并且尽快离开高原。一般情况下,患有严重高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。二、在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境。三...
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