非常风气网www.verywind.cn
首页
坐禅需要注意什么
坐禅
怎样进入禅定
答:
5. 闭上眼睛,让呼吸自然进行,不要强行控制
。6. 开始时,可能会出现各种杂念和想法,应尝试忽略它们,
专注于呼吸
。7.
可以使用特定技巧辅助进入禅定
,例如数数,如呼吸次数或念佛经的次数。8. 当注意力开始游离时,应及时察觉并将其引回数数上。9. 还可以通过关注身体感受进入禅定,如集中注意力于...
正确的
坐禅
的方法与方式
答:
食物,是作为药来用,药用的种类不对、无益身心,药用的量多少不对,也有害身心,因此,要注意,如准备坐禅时,
不要吃剌激强的东西
,如葱、蒜、酒等。
吃饭亦不可过饱、或过饥
。这些,皆
不利气血的稳定运行、保持人的清醒
,
如何
坐禅
静思
答:
还要注意以下几点:
1、环境 要选空气好,相对安静,不易被人干扰之处,该开的窗门开;电视、收音机关;关好门,免得他人闯进打扰
。这是自然环境。同时,
心情要在比较平静时
,身体状况要在心比较正常时,如果是心乱如麻时,或身心病痛很严重的,请勿禅从,这是身心的环境。2、饮食 从佛教角度,称吃...
如何进入禅定
答:
1. 坐禅。
选择安静舒适的环境,以放松的身体姿势坐下
。可以采用盘腿坐或平坐,保持脊柱挺直,但避免紧张或僵硬。2.
呼吸控制
。闭上眼睛,
专注于呼吸
,感受气息在鼻腔中流动的感觉。通过深呼吸来放松身体和稳定情绪,将注意力集中在呼吸上。3.
冥想
。在呼吸控制的基础上,引导自己的思维进入冥想状态。可以...
南怀瑾打坐的正确方法
答:
首先,
选择一个安静、清净的环境,尽量避免外界的干扰
。其次,找到一个舒适的姿势,可以选择坐禅或莲花坐等姿势,保持身体放松而直立。接下来,
集中注意力,将思绪聚焦于呼吸或其他点观察
,如丹田或觉察身体感受等。在打坐过程中,
要尽量保持专注,不被杂念干扰
,通过观察和感知来提升对内心的觉察。此外,...
在练习
坐禅
和观香时
要注意什么
问题?
答:
回答:很高兴你能一直关心钱神电信,也很高兴钱神电信能给你带来思考和收获。能惠及众生,证明钱神电信一直在起教化和引领众生的作用,如春风化雨,润物无声。事实上,钱神电信一直在修行上实践正本清源之道,树立正法正念,驱除邪思邪见。而在世局方面,钱神电信也一直在伫立于无我之彼岸,揭露撒旦之阴谋,粉...
怎样精心打坐掺
禅
?
答:
心情太乱时禅坐,也
不易入静,甚至诱发不好的心情、行为
。 (2) 食:从佛教角度,称吃饭为药食。食物,是作为药来用,药用的种类不对、无益身心,药用的量多少不对,也有害身心,因此,要注意,如准备坐禅时,
不要吃剌激强的东西
,如葱、蒜、酒等。
吃饭亦不可过饱、或过饥
。这些,皆不利...
如何
坐禅
答:
1:首先
注意
调整身体位置(能长久保持不动而不累的姿势,而且不能睡觉,最好是打坐式)2:调整呼吸(放松呼吸,越放松越好)3:调整心态(时刻体会自己的心在干
什么
?发现自己有想法马上放下)这是初步打坐的方法!一旦你进入禅境就不是这样子了!但有几点
需要
自己注意!1:别让
坐禅
的境界牵着你的心...
坐禅需要什么
用具?穿著
要注意
何事项?
答:
( 一 )
坐禅
所需的用具:(1) 蒲团:有木棉、椰丝、榻榻米等材质,外型有圆、方, 可视自己
需要
而选择(也可使用毯子或枕头替代),通常用木棉的圆蒲团比较好,直径约一尺二左右,可将臀部垫高约四指高,以避免脊椎弯曲过大。 (2) 拜垫:有木棉、椰丝、榻榻米等材质,外型有圆、方,可视自己需要...
坐禅
时
要
把心念放在哪里?
答:
仁朗法师开示:
坐禅
的时候,初学的时候,就要放在你的法门上面,法门就是我们可用念阿弥陀佛,就是心放在阿弥陀佛上面,每念一句阿弥陀佛,自己的心就放在这个佛号上面,用阿弥陀佛的圣号,就好像把我们的一念,一念的心,都把它集中起来,就好像一个人,他在很专注地用这个油,倒到瓶子里面,他要很...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
你可能感兴趣的内容
新车需要注意什么
拿房需要注意什么
穿刺后需要注意些什么
去泰国需要注意些什么
坐禅什么意思
什么叫坐禅
坐禅怎么坐
什么注意
新车需要注意哪些方面
本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
©
非常风气网