全职带娃,总是很焦虑,有没有同样的宝妈分享下自我调整方法?答:多带孩子出去玩,多聊得来的朋友,多和家人们沟通。 总的来说,就是要尽量减少和孩子独处的时间。 人是群居动物,有朋友相伴,有亲人相伴才不会孤独。 你好,我是心理咨询师郑润芝,很高兴回答这个问题。 在回答问题之前,我首先就要说一说,全职带娃的焦虑是怎样的一种感觉? 有一位妈妈,全值妈妈5年,她曾经说“感觉...
养娃8年,我顿悟了妈妈命好的秘诀:心要佛,人要懒,命才能长答:适当的“不管”,就是最好的“管”。 适度的“无为”,就是最好的“作为”。 每个孩子的身体里,都深藏着无限蓬勃的活力。 妈妈懒一点,这份活力会被更好地激发,妈妈更省心,孩子更优秀。 “笨”一点 如今,最不缺的就是文武双全的聪明妈妈、超人妈妈。 于是我们就会认为: 妈妈这么聪明,孩子一定青出于...