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太极扇第一套分解动作
太极功夫扇第一套
扇谱是什么
答:
31.螳螂捕蝉(戮脚撩
扇
)32.勒马回头(盖步按扇)33.鹞子翻身(翻身藏扇)34.坐马观花(马步亮扇)第五段 35.顺鸾肘(马步顶肘)36.裹鞭炮(马步翻砸)37.前招式(虚步拨扇)38.双震脚(震脚拍扇)39.龙虎相交(蹬脚推扇)40.玉女穿梭(望月亮扇)4
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.天女散花(云扇合抱)42.霸王扬旗(歇步亮扇)第...
太极功夫扇第一套
有几段
答:
4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟
5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 6、
金鸡独立
(独立撩扇) 南拳和北腿 7、
力劈华山
(翻身劈扇) 少林武当功 8、灵猫扑蝶(转身轮压扇)太极八卦连环掌 9、坐马观花(马步亮扇) 中华有神功 【第二段】10、野马分鬃(弓步削扇)卧似...
李德印
第一套
功夫
扇
口诀
答:
第一段:起势左脚开步抱扇
。斜飞势:1、分手划弧提脚抱手,2、右脚向右开步两手交叉,3、重心右移成侧弓步,4、右手向上举扇,5、左手向下按掌。白鹤亮:1、向左转腰摆扇,2、向右转腰分掌,3、曲步亮扇。黄蜂入洞:1、抖腕合扇,2、摆扇收扇提脚,3、转身上步,4、弓步向前平刺。哪吒...
太极功夫扇
口令是什么?
答:
太极功夫扇第一套口令有侧功举扇(斜飞势)---(卧似一张弓)、虚步亮扇(白鹤亮翅)---(站似一棵松)、进步刺扇(黄蜂入洞)---(不动不摇坐如鈡)、转身下刺(哪吒探海)---(走路一阵风)。还有独立撩扇(
金鸡独立
)---(南拳和北腿)、翻身劈扇(
力劈华山
)---(少年武当功)、...
第一套太极扇
背向口令是什么?
答:
一、腰横玉带
二、怀中抱月 三、青龙探爪 四、悬崖勒马 五、左右摇旗 六、风火车轮 七、鹞子翻身 八、叶底藏花 九、倒插杨柳 十、
金鸡独立
十一、黄莺落架 十二、古树盘根 十三、乌龙摆尾。十四、张飞蹁马 十五、蹬转乾坤 十六、凤凰点头 十七、叶底藏花 十八、云燕归巢 十九、大鹏展翅 二十、...
太极功夫扇第一套
扇谱口诀
答:
关于太极功夫扇第一套扇谱口诀如下:起势(开步抱扇)、斜飞式(侧弓步举扇)、白鹤亮翅(虚步亮扇)、黄蜂入洞(进步刺扇)、哪吒探海(转身下刺扇)、
金鸡独立
(独立撩扇)
、力劈华山
(翻身劈扇)、灵猫扑蝶(转身轮压扇)、坐马观花(马步亮扇);野马分鬃(弓步削扇)、邹燕凌空(并步亮...
功夫
扇第一套分解动作
讲解教程
答:
首先,功夫
扇第一套分解动作
包括了以下几个步骤:1.插腰推扇式 起立双手反握功夫扇,将扇头抬过前额,右脚向右跨一步并弯腰插腰,两臂缓慢地腾挪并同时以推扇姿势将扇随身体分别向两侧拉开直至与肩同高,瑜伽呼吸三次。2.搂头射雁式 晨起跳盼,转右脚步,扇从肩上左侧甩出,左脚向前迈一步落地...
太极功夫扇第
二
套扇
谱
答:
太极功夫扇第一套扇谱:(一) 预备式 1. 开步抱扇 (起 势 ) 2. 侧弓步举扇(斜 飞 式) 3. 虚步亮扇 (白鹤亮翅 ) 4. 进步刺扇 (黄蜂入洞 ) 5. 转身下刺扇(哪吒探海) 6. 独立撩扇 (
金鸡独立
) 7. 翻身劈扇 (
力劈华山
) 8. 转身抡压扇(灵猫捕蝶) 9. 马步亮...
太极扇第一套
共分几段
答:
1% 根据汉语特点;四字格作为
太极拳
的
动作
名称,句读简短,整齐和谐,灵活多变,表现 力强。如
1
7.撇身锤 8.捋挤势 9.进步搬拦锤 10.如封似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底锤 14.转身推掌 15.玉女穿梭 16.右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃 19.云手 ...
太极功夫扇第一套
教学内容方法
答:
5、扇握在手中要有一定的质感。6、建议初学者选择竹制扇。
太极扇
的各式扇形 陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式 太极拳 的基础 上创编的
一套
具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理,通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃,集中了东式太极拳典型
动作
。该套路缠绕...
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