什么是阴阳?___曾仕强答:孔子的一贯之道就是中,就是仁,就是太极。发散出去,可以讲忠恕等一大堆东西,收回来就是一个“仁”字。其实仁就是阴阳,左边的单人旁是阳,右边的两横是阴。一阳一阴就叫仁,就叫中,就叫太极。大家有没有发现,一个果仁,埋进土里以后,它会发芽,会长出一棵茂盛的树来,就靠那个“仁”而已。仁是最核心的东西,...
吴式太极拳的四大身法要领答:收臀姿式做得准确,可以使尾椎骨向前下松垂,重心下降,臀部肌肉放松,增加身体的稳定,保气不外泄,下盘稳固,转腰灵活。如果臀部突出,势必影响全身的完整和统一,使上下隔绝而成为两橛,而减小了身体的灵活程度,以至失去拳术的大部分作用。 3、川字步:吴式太极拳对步法的要求非常严格,其中有正步和隅步之说。所谓正步...
太极拳的口诀答:右脚向右转身90度,左脚向右上步,双手画圆立掌(45度)。双摆莲:双手前朋,右脚撤步,双手向右画圆,右脚回收,踢腿拍脚。当头炮:双手下捋,变拳出拳。金刚倒坠:双拳变掌,向右画圆,上步撩掌,扎拳,顿脚扎拳。收势:双手变掌,手臂上举,头上变拳,头后下捋,过头变掌,双手下按,收左脚。