想学练气功,怎么样能让自己心静下来?答:儿之炁通生母之炁,生母之炁通太空之炁,太空之炁通太和之炁。那时 并无口鼻呼吸,任督二脉息息相通,无有隔阂,谓之“胎息”。及至十 月胎圆,裂胞而出,剪断脐带,其窍乃闭。其呼吸即上断于口鼻,下断 于尾闾,变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下,至肺部即回,即庄子所 云“众人之息以喉”。其气粗而浮,呼长...
求一个道家筑基的修持方法,详细的心法和口诀,谢谢答:胎儿之杰通生母之炁,生母之炁通太空之炁,太空之炁道太和之炁。那时并无口鼻呼吸,任督二脉息息相通,无有隔阂,谓之“胎息”。及至十月胎熟,裂脑而出,剪断脐带,其窍闭矣。其呼吸即上断于口鼻,下断于尾闻,变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下,至肺部即回,即庄子所云“众人之息以喉”是也。其气粗而浮,呼长...
我想学道家的胎息术,请高手指点一二?答:胎儿之炁通生母之炁,生母之炁通太空之炁,太空之炁通太和之炁。那时并无口鼻呼吸,任督二脉息息相通,无有隔阂,谓之“胎息”。及至十月胎圆,裂胞而出,剪断脐带,其窍乃闭。其呼吸即上断于口鼻,下断于尾闾,变成常人呼吸。常人呼吸随咽喉而下,至肺部即回,即庄子所云“众人之息以喉”。其气粗而浮,呼长而吸...