如何增强自己的自信心答:保持整洁、得体的仪表,能够增强自信心;其次,举止自信,如行路挺胸、日视前方等,刚开始可能不习惯,慢慢你就会从内而外地散发出一种自信;另外,注意锻炼,保特健美的体形也是一种增加自信的方法。 4.保持健康的身体。注意全面的营养,加强身体锻炼,保持快乐的心境。良好的生理、心理状况会使你感到十分满足,从而变得很有信...
5个方法增强你的自信心答:保持整洁、得体的仪表,能够增强自信心;其次,举止自信,如行路昂头、目视前方等,刚开始可能不习惯,慢慢你就会从内而外地散发出一种自信;另外,注意锻炼,保持健美的体形也是一种增加自信的方法。 4、保持健康的营养 注意全面的营养,保证身体锻炼,保持快乐的心境,良好的生理、心理状况会使你感到十分满足,从而变得很有...