非常风气网www.verywind.cn
首页
小米煎饼的热量高吗
《
煎饼的热量
》
小米
面做的,很薄,跟纸一样。 不是煎饼果子。 请问热 ...
答:
热量为160大卡。这个数字看似不高
,不过通常一个煎饼果子重量大概为150克,热量为240大卡,而标准的一份煎饼果子重量高达560克,因此热量为897大卡,相当于每日必需摄取热量的一半。由此看来,煎饼果子的热量是比较高的,吃一份煎饼果子相当于一顿主食而非小吃,所以,吃了煎饼果子后最好不要吃主食了,...
煎饼的热量
为什么那么的高?有什么热量低的食物?
答:
很多人觉得,煎饼都是面粉制作而成的,怎么可能会有那么高的热量呢,但是事实上,
煎饼的热量确实很高
,大约一百克的煎饼就含有336大卡的热量,而相同重量的米饭,其包含的热量大约是116大卡,也就是相当于说等量的煎饼的热量是接近于三倍大米的热量,由此可见热量是有多高。煎饼本身是有面粉制作,这确实...
中午吃了两张
小米
面得
煎饼热量
是
多少
啊 急
答:
所以,两张玉米面饼差不多250g,所以是352.5大卡,
对一顿中餐来说热量不高
。
一个
煎饼的热量
答:
1个杂粮煎饼(250.0克) 812大卡 杂粮中的玉米、小米、高粱、面粉这都是禾本科谷实类能量食品(主要是碳水化合物),
在粮食中能量是比较高的了
。100g杂粮煎饼中300大卡左右。比油炸类食品低的多了,况且纤维素的含量也很高,有助于消化与减肥。 拓展资料:杂粮饼的做法: 1. 需要材料有:杂粮面粉、鸡蛋、葱花、甜面酱...
煎饼的热量
有多高?
答:
100g杂粮煎饼中300大卡左右。杂粮中的玉米、
小米
、高粱、面粉这都是禾本科谷实类能量食品,在粮食中能量是比较高的了。比油炸类食品低的多了,况且纤维素的含量也
很高
,有助于消化与减肥。杂粮
煎饼的热量
每100克为288 大卡,虽然叫煎饼,但不用油煎,脂肪含量低,碳水化合物含量高,还可搭配鸡蛋、...
煎饼的热量
是多少
答:
一个100克的煎饼含有的热量为336大卡,其中所含有的脂肪大约为0.7克。一张小的煎饼大概是80克,里面含有的热量为269大卡,需要我们打篮球48分钟才能将这些热量消耗掉。从上面的数值我们可以看出,
煎饼的热量
其实是比较高的,同等质量的米饭的热量才仅仅只有116大卡。不过这个数值只是一个大概的数值,毕竟...
吃
小米面煎饼
会发胖么?
答:
小米面煎饼
适量吃是不会发胖的,如果大量的吃会发胖。煎饼中的薄脆是由面粉、碱面、花生油和明矾制作而成的,碳水化合物和脂肪是它最主要的营养成分,属于
高热量
、高油脂的食物。所以用薄脆做的煎饼果子,能量最高的部分就是薄脆。吃煎饼果子时,最好不要薄脆,因为经过油炸,其脂肪含量高,铝也可能...
请教,山东
大煎饼的热量
答:
山东
煎饼
由豆面、小麦面、玉米面等面粉做成。不同原料
的热量
有所不同。给你几个值供参考:食品 克 蛋白质 脂肪 糖 热量(千焦耳)
小米
100 9.7 1.7 77 1520 玉米面 100 9.6 4.3 72 1524 绿豆 100 23.0 1.5 57.8 1328 富强粉 100 1.1 0.4 72.9 1423 虽然有差别,但大多是1500...
煎饼
和米饭那个
热量高
答:
含有热量70大卡以上,属于一种
高热量
的食物。吃一张
煎饼
皮相当于吃6碗米饭,摄入过量之后,非常容易导致热量在体内堆积,容易形成肥胖现象。而从营养学的角度来讲,煎饼皮脂中的纤维素、维生素和矿物质比较丰富,虽然可以促进肠道蠕动。但是不建议吃得特别多,防止形成腹胀现象。
无油
煎饼热量高
不高?
答:
杂粮中的玉米、
小米
、高粱、面粉这都是禾本科谷实类
能量
食品(主要是碳水化合物),在粮食中能量是比较高的了。100g杂粮
煎饼
中300大卡左右。比油炸类食品低的多了,况且纤维素的含量也
很高
,有助于消化与减肥。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
你可能感兴趣的内容
小米煎饼的热量是多少大卡
小米蒸熟后做成小米饼
小米饼一个热量
山东像纸一样的煎饼热量
一张山东煎饼皮的热量高吗
一张小米面煎饼的热量
小米面小饼热量是多少
一张山东干煎饼的热量
一像纸一样的煎饼热量
本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
©
非常风气网