降龙十八掌十八式答:气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周.会于膻中 ,分注任督带 冲 阳跷 阴跷阳维脉 阴维八脉.凝与手掌之少府 劳宫 大陵. 此式为十八掌中威力最大一式.沉气,提气.真气凝与双掌间,阴阳互易.乾坤倒行,沉肩,坠肘,发掌! 第十八式 神龙摆尾 出处:易经履卦 六三:眇能视,跛能履,履虎尾,咥人,...
子午流注与灵龟八法歌诀(值得收藏)答:乙日酉时肝大敦,丁亥时荣少府心, 已丑太白太冲穴,辛卯经渠是肺经, 癸巳肾宫阴谷合,乙未劳宫水穴荥。 丙日申时少泽当,戊戌内庭治胀康, 庚子时在三间俞,本原腕骨可祛黄, 壬寅经水昆仑上。甲辰阳陵泉合长, 丙午时受三焦木,中渚之中仔细洋。 丁日未时心少冲,已酉大都脾土逢, 辛亥太渊神门穴,癸丑复...