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广安门医院骨科主任
枕头高度影响健康
答:
每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,中国中医研究院
广安门医院骨科主任
魏敏民主任医师将手轻轻握起 :你看,就是这样,一拳高。原来每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时,颈椎有向前的生理弧度,所以...
卜苏平人物简介
答:
至今,卜苏平已积累了超过三十年的医疗经验,担任
广安门医院骨科
的副
主任
医师,他的专业能力和临床表现使他成为广安门医院骨科的重要支柱。他的专业知识、敬业精神和患者至上的服务理念,赢得了患者和同行的尊重和信赖。
睡觉,枕头高好还是低好?
答:
1.在人睡觉时枕头过于太软是对身体不利的。任何东西都应该有个度,另外如果枕头过高也不太好。2.因为枕头过高会使头部处于强迫屈位,使颈后的软组织长时间处于牵伸状态,日子长了,会影响到颈椎。3.由于高枕增大了头部与脑部曲折度,使血液流向大脑时受到影响,供血不足会造成醒来后头昏脑胀,容易导致...
徐超的人物简介
答:
1983年9月-1989年7月就读于北京中医药大学中医系;1989年8月-1993年9月毕业留校于北京中医药大学针推系,任助教、辅导员;1992年9月-1993年9月于
广安门医院骨科
、北医大第三临床医学院运动医学研究所进修学习;1993年10月至今于广安门医院骨科任住院医师、主治医师、副
主任
医师。2003年任骨科副主任...
睡觉用的枕头要多高才合适?
答:
1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。4.枕芯要...
右踝软骨挫伤久治不好怎么办?
答:
北京
广安门医院
中医
骨科
殷勇:根据您描述的情况,和检查结果分析。应该是在足内翻或外翻位时胫距关节撞击后形成的距骨软骨损伤,又称距骨剥脱性骨软骨炎,这是足踝外科较为常见的疾病。好在损伤时间不到一年,您的年龄又比较轻,还是应该能恢复的。但不知您的体重情况?此疾病的保守治疗:第一需要减少...
治疗颈椎病去哪家
医院
好?
答:
1. 中国中医科学院
广安门医院
,骨科 2. 中国中医科学院望京医院,骨科 3. 北京中医药大学附属北京市中医院,骨科 4. 北京中医药大学附属护国寺中医医院,骨科 5. 北京中医药大学附属东直门中
医院骨科
及骨科研究所门诊部
为什么每次睡觉起来颈椎就痛
答:
3. 生活习惯 不良的姿势是导致颈椎病发病的一个重要原因。在临床工作中,常常能观察到除不良姿势外,某些日常生活活动的姿势,也可以使颈椎病症状加重,或出现颈椎病症状。一般建议物理治疗:物理因子的作用可深达颈椎病变的各个部位,起到改善局部的血液循环、增加大脑部供血量、放松痉挛的肌肉、消除炎性...
穿高跟鞋怎样避免崴脚?
答:
回答:在所有的扭伤中,最多的就是踝关节扭伤,俗称崴脚。高跟鞋是崴脚的一大诱因,中国中医研究院
广安门医院骨科
副
主任
徐超介绍说,这是由踝关节的生理特点决定的,人在勾着脚的时候踝关节最稳定,而在脚尖朝下绷着脚的时候———例如穿着高跟鞋时的状态,踝关节最不稳定。但是,令医生担心的是,绝大...
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