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强迫意向怎么办
我有
强迫
症,老胡思乱想应该
怎么办
?
答:
让自己的心情轻松点
,也不要时刻想着我有强迫症怎么办,我总是胡思乱想怎么办。把这两种时刻徘徊在你脑海的念头彻底的消去。每天顺其自然的该干嘛干嘛,当有强迫症的念头出现的时候,就
给自己积极的暗示:没事,都是自己想多了
。这样反复的多次后,就不会让心情陷入那种胡思乱想的境地了。我有一个友...
求教针对
强迫
症洁癖的有效办法,谢谢
答:
临床上治疗强迫有几种方法,
比如:1制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式
。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。2
行为中止法
行为中止法是...
...我看见小狗也有这样的冲动。我看见猫不虐待,就觉得难受?
怎么办
...
答:
4、注意力转移
当患者反复进行强迫思考和强迫行为时,思维会专注于一点,这时最重要的是想办法转移注意力,
尽快脱离现实症状,摆脱痛苦
。例如,一旦处于容易使自己产生强迫联想和回忆的环境中时,就开始阅读自己感兴趣的小说或听音乐,这时注意力全都集中在小说或音乐上,就可能会忘掉经常联想的事情。...
我有比较严重的
强迫
思维(准确说是强迫症吧),求大家救救我啊
答:
(3)
强迫意向
:感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。 (4)强迫动作:患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。 咨询要点: (1)了解病因和发病机制。强迫症与一定的人格特征有密切关系。具有强迫症的人,在性格上往往表现出谨小慎微...
强迫
症
怎么办
,强迫思维的那种。总是无法集中注意力生活和工作,很纠结...
答:
回答:病情分析: 你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。主要表现为强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫回忆、
强迫意向
及对立观念等。 指导意见: 你好,一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法,病情较重的强迫症患者使用解释性的心理治疗和药物治疗相结合的方法,可以获得比较好的疗效。
强迫
思维 明知道不需要想还是去想
怎么办
答:
有些时候确实是控制不住自己去想,其实属于
强迫
症,最好的办法就是把精力专注于一件自己喜欢的事情上,全情投入,会忘却其他。要么可以高强度运动(身体条件允许的情况下),既达到了健身目的,而且人在十分疲劳时会更趋向于自然休息,转移了思虑,晚上都会很早入眠,可以尝试。
我有心理问题
强迫
性仪式动作
怎么办
答:
一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,对
强迫
动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。 1. 心理动力学的治疗 心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。 2. ...
喜欢掐自己脖子
怎么办
答:
是属于
强迫
性
意向
和强迫性行为,需要按照强迫症系统正规治疗。治疗的方法是心理治疗和服用抗强迫药物两方面结合。心理治疗主要是采用森田疗法,放松疗法,认知疗法等,需要由医生专门而讲解和安排。看强迫药物例如可以服用舍曲林或者帕罗西汀等。建议到当地精神科或者心理科面诊,或者通过平台签约私人医生。
有
强迫意向怎么办
,我怕冲动?
答:
你好,很高兴为你解答。
强迫意向
通常都是使用心理治疗、药物治疗、物理治疗。强迫意向又称为强迫障碍,强迫障碍就是指强迫症,强迫症是一种有强迫观念或强迫冲动的表现所产生的一种精神疾病,通常都是因为生理因素、心理因素、环境因素等原因产生的疾病,强迫症的患者可能会出现:情绪不稳、经常冲动、无法...
...的生活学习了,以至于我都害怕开回会学校了。我该
怎么办
答:
放松自己的心态,慢慢改变自己的习惯,也许一下子会很难,慢慢来,一定会改变的。你的有些习惯是可以理解的,现在人注意卫生也很正常。多乐观点,慢慢来
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