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强迫症心里难受
强迫症
为什么总会有毫无意义的担心?
答:
强迫已经严重影响到自己生活和 社会 功能的情况下,需要通过药物来缓解,但它只是表面的
强迫症
状消除,
心里
的强迫思维和强迫行为更重要的还是要通过心理治疗。这点和抑郁症治疗一样! 单靠药物治疗往往难以取得令人满意的疗效,得心理治疗治本! 目前强迫症的主要治疗方法有认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法和支持性心理...
朋友说最近得了
强迫症
,很痛苦,强迫症究竟是什么?
答:
真正的强迫症患者在面对一些特定的事情时,就一定要逼迫自己去做,
如果不做的话心里就会感觉空落落的,随后又会出现焦躁、不安、失眠等情况
,就拿我自己的亲身经历来说,我有一位患上强迫症的朋友,他必须要撕纸来缓解自己的压力,如果他不撕纸的话,那种感受其实很难用言语具体形容,用他的话来说就...
我好像有一些
强迫症
想逼自己做重复的事 不做
心里
很
难受
我是中学生...
答:
这是强迫。强迫症是心理疾病。
必须找专业的心理咨询师做心理咨询
。如果不及时做心理咨询,会发展到严重程度。可能不会变疯。但是,肯定会使得你痛不欲生。
每次都
强迫症
就感觉
心里
特别
难受
,感觉不做这件事特别难受又感觉这件事...
答:
如果只是个人行为,只要适当调整自己的行为习惯,或转移自己的注意力
,是可以慢慢得到改善的,其实就是以另一种习惯来覆盖这种对你造成困惑的习惯。(属于可改不改的范畴)但若是针对他人的强迫症,那就必须底得到改变,因为这样就会对他人的生活产生困扰或伤害了。及时沟通是得到他人谅解的最快解决办法,...
强迫症难受
,别人说的话忘记了强迫自己回忆?
答:
别人说的话忘记了,让你很难受,
其实是因为你不接纳,不允许自己忘记
。所以你就不停的控制自己去回忆。之后你就会受到反控制并最终失控,然后不停地回忆,就是这样一个过程。让你感到难受。所以说你要想自己不难受,只要你允许自己忘记,那么你就不会难受了。
强迫症
让我每天都处于
难受
痛苦之中,我该怎么办
答:
也是一次成功的
强迫症
的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在
心里
,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
强迫症
让我每天都处于
难受
痛苦之中,我该怎么办
答:
也是一次成功的
强迫症
的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在
心里
,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻。
强迫症心里
会很
难受
吗
答:
许多
强迫症
患者,会感到痛苦、烦恼与无奈。强迫症的话,建议患者:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。养成良好的生活习惯,适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,适当多一点户外活动、体育运动、人际交往,...
我得了
强迫症
,怎么办,太
难受
了
答:
这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的
强迫症
的治疗方法。2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。3、森田疗法,就是不把身体的症状放在
心里
,身体的不舒服,都是错误的信息,只要不理会这些不舒服,症状就会慢慢...
19岁的
强迫症
患者,一直堕落在自己的过去的阴影..我逃不出来。。。_百度...
答:
我体会过那种内心深处的自我折磨,所以我今天来网吧特意来给你回贴,希望天下有
强迫症
的病人早些好起来,不要以当前的这种状态生活下去,要勇敢的过好每一天,开心幸福的活下去。加油!写给内心感觉痛苦的人们 内心的痛苦,超过身体上的折磨,因为任何身理上的痛苦都无法和心理上的痛苦相提并论。其实任何...
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