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强迫症总是不相信自己
有
强迫症
一直
不相信自己
怎么办
答:
一,治疗、调理
强迫症
,了解一些心理卫生常识,必要时,可以看看心理医生。二,开阔心胸、视野,提高思想境界,不要斤斤计较于某一件小事,或眼前的小事。三,适当户外活动,体育运动,多与他人交流、交谈,倾诉压力、焦虑。四,有些事情,没搞清楚的话,与其焦虑不安,不如直接面对,把它了解清,处理好...
我
老是不相信自己
?
答:
老是不相信自己的话,
说明你对自己没有充分的自信心
,那这种情况就是在很多事情上你都要吃吃亏的老是不相信自己的话,说明你对自己没有充分的自信心,那这种情况就是在很多事情上你都要吃亏的
我
总是不相信自己
怎么办
答:
强迫症的产生原因可能是某些重大刺激或意外事故在患者心里留下了深刻的阴影
,害怕自己重蹈覆辙而出现过分的紧张、和恐惧等。过度的紧张或互相冲突导致大脑出现一时性或局部性的功能障碍,并非大脑器质性病变,所以,强迫症是完全可以治愈的。强迫症要给病人创造一个宽松、丰富而又规律的生活环境和生活制度,...
如何改掉
强迫症
对
自己
的极端不自信!
答:
不要做
强迫症
要你做的事,你要坚持做
自己
选择的活动,如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失。即使冲动很难改变,你还是会发现可以稍微控制你反应的动作。 运用“全心的察觉”与当个“旁观者”将会让你更有力量。此步骤的长期目标就
是不
要对强迫症反应。立即的目标就是反应前要稍微延迟。你学习不要让强迫...
有
强迫症
,很明显的东西还是怕错 不敢
相信自己
?
答:
一开始可能会很难,很焦虑,但是只要你能坚持做,会体验到焦虑水平的下降.,9,有
强迫症
,很明显的东西还是怕错 不敢相信自己 做数学题时有强迫症遇到计算就会
老是不相信自己
,越简单越是这样,虽然知道肯定是对的还老是钻牛角尖,控制不了自己.比如一减二分之一都要盯着看半天,一些很明显的计算都要通分...
我为什么
总是不相信自己
?
答:
朋友!你这种问题其实是
强迫症
啊。作为精神病的一种特殊表现形式,强迫性神经症具有它的具体特征和实际意义。具体表现为:患者有一种明知
是不
必要的,而
自己
却又不能加以控制的想法,情感或者动作。例如,有的人每当在外出之前,他们往往会担心以为疏忽而丢失东西,于是反反复复地检查窗是否关好,门是否锁...
我得了
强迫症
,
老是不相信自己
,做什么事情老是重复 自己害怕自己 心理...
答:
然而不自信只是一种感觉,带着它做事就好了,
强迫症
是违反心理规律造成的,比方说,水面产生波纹,只能等待其自我平息,如果用手抚,只会越来越乱。害怕也只是一种感觉,带着它做事就好了,勇敢者和懦弱者德区别就在于是否能带着恐惧去做事,而不
是不
恐惧。你这种不停的害怕的情况 建议你看下 走出...
强迫
思维怀疑自己的记忆力,
不相信自己
的结论,害怕已经犯下不可挽回...
答:
但是要明确一点:这是我的强迫症,这不是我,要
相信自己
内心最深处的看法,不管强迫症怎么引诱你,让你觉得好像真的是很不好什么的,一定要坚定一个信念,就是这是强迫症,在强迫症状态下你干任何事都情有可原,不要觉得自己这样不正常啊什么的。
强迫症是
一直会回忆没有意义的事,做错了事之后一直...
为什么我有多疑性格,
不相信自己
的做事?
答:
你这有可能是
强迫症
,强迫思维,强迫意向。当然轻一点的话,只是可能强迫的症状比较突出,但是算不上强迫症。下面是我复制百度百科的一些介绍,你可以去查下相关资料。如果问题严重,你可以去做个心理测试。网上心理测试可能不靠谱,需要去心理机构测试。病因 强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与...
不相信自己
怎么办
答:
你这不叫“
不相信自己
”,你这是一种典型的
强迫症
,
总是强迫自己
做同样的事情,比如总是感觉自己的手洗不干净,总是感觉什么事情没做,总是感觉非常焦虑等等,但是,你自己做明明知道没这个必要的,所以非常的痛苦。这里,给你几点建议,首先,你要找出你产生这种心理问题的正真原因,是什么导致你存在...
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