做错一点点事就觉得自己很没用,总是自卑不开心怎么调节心态?答:北京心之爱心理咨询师,李晓文: 你好,似乎你也觉得自己对自己有点太过苛责,做错一点点事情就觉得自己很没用,其实是不合理的,那仅仅是这件事没有做好,不该把这个人完全否定了啊,这个惩罚太过了。 你可以想想,自己是如何成为一个对自己如此苛刻的人的呢?如果不对自己要求这么高,你想成为一个什么样的人,还有就...
克服青少年自负的心理问题方法答:如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代。 结语: 以上就是我为大家介绍的如何克服自负心理的相关内容,从这些介绍中,我们知道了自负是什么意思,也知道了为什么会有自负感,作为积极向上的青少年,不要因为一时的成功而骄傲自满,因为...