心理素质差,遇事紧张,该怎样克服呢?答:心理素质差,遇事紧张,该怎样克服呢? 1、减少依赖,降低期待,很多时候压倒你的不是情绪,而是满心欢喜却成一场空的失落感。 2、合理宣泄负面情绪,心理素质差的人在遇事后会有较强烈的负面情绪,过于压抑只会加深痛苦。 3、对自我有正确的认知,心理素质差的人处于自卑和自负的两级分化,当你能正确地认识自己时,就能...
当人有恐惧心理时该怎样让恐惧心理消除?答:其实最好就是你别去想它,怕得时候就假装无所谓,假装所谓鬼看不到你,或者以为你看不到他们,不要去想象一个什么东西在旁边,这个绝对会让你害怕的,别试! 其实有句话说得好,平日不做亏心事,半夜不怕鬼敲门。人平时多做点光明正大的事,遇到什么诡异的事,也要相信正比压邪,另外,人有三魂七魄,鬼才一魂半魄,气...