强迫症越来越严重了怎么办?答:回答:强迫症也是一种心理的亚健康状态,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。可以根据个人能力资源 扬长避短,制定个人理想愿望及奋斗目标,经过努力促其实现,则成功的机率比较大,更好的维持...
感觉自己有严重的强迫症,该怎么办?答:强迫症的人,如果特别抗拒某一方面,比如某种场合,比如,所处的环境不能有一点点细菌,比如反复擦桌椅,外出要反复洗手等等,更严重者真的会影响到生活中的方方面面,这会危害到我们的身心 健康 。所以我想说,你越是惧怕什么就试着把自己置身于那个环境中,逼迫自己去适应。暗示自己它不会对你造成危害,这没什么大不了...