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我的瑜伽私教经历
一对一
瑜伽私教
日记
答:
上午去做了第一次
的瑜伽
一对一的
私教
,没有什么特殊的感受,但布德老师给
我的
评语是看到我的紧张,她说你放松一些,体式中自然呼吸,不要刻意标配。我想我在做瑜伽时没有紧张,感觉还是比较放松的,那紧张为什么会被老师一眼道破?我说是否是前些日子因为家中杂事干扰,曾有过两次...
我的瑜伽
故事:为什么
私教
答:
四年前,当我第一次在
瑜伽
大课练习中感到困惑时,我就转向
私教
。那时,我也不知道自己真正需要练习什么,尝试了很多种运动形式,健身房里看得见的我都
体验
过。练习带来了一定的效果,但
我的
体态问题并没有得到很好的解决,没有教练的时候,我很难想象自己该如何练习,高强度的课程也让我倍感疲惫,在一...
我的瑜伽
故事
答:
1.瑜伽缘起 第一次接触到瑜伽,是在大学的社团。那是一堂很简单
的瑜伽
课,学姐带领我们做了几个基础的体式,也让我对瑜伽有了初
体验
,原来瑜伽还挺难的。工作后,老妈一直建议我去学习形体课。我一下子就想到了瑜伽,在美团上找了几家瑜伽馆,实地观察了一番,选择了我认为性价比最高的瑜伽馆,...
我与
瑜伽
的虐恋——疼痛
答:
这疼痛就是
瑜伽
赠予
我的
最无私最慷慨的礼物,我从最初的抗拒到接受这生无可恋的疼痛,
经历
了什么,只有我自己知道。如果哪一天突然不疼了,那可能是很长时间没有练习了。那年最去美国一个半月,我在上飞机的前一天还上了一节课。到了美国之后,前半个月我的髋胯疼的我会在半夜醒来,然后各种放松...
瑜伽
——一种让人身心愉悦的运动
答:
产后因为腹直肌分离的问题,报了
瑜伽私教
课,修复腹直肌问题,由此开启了
我的瑜伽
之旅。瑜伽是一种愉悦身心的运动,与其他的运动不同,瑜伽本身就被赋予了安静、优雅的定义。曾经瑜伽对于我来说,主要是看别人练习,感觉这种安静的运动简单又轻松,但是自己真正操练起来才知道,并不是像看到的那么简单。...
从
瑜伽
小白到RYT-200,我学到了什么
答:
在经过一个月的刻意练习之后,
我的
脊柱侧弯大幅改善,战士一战士二都找到了正确的练习方式,正确练习带给自己的就是稳稳的进步。 ★ 请找一个好老师 在最开始学习
瑜伽
的时候,如果你找了一个非常专业的自己又喜欢的老师是非常幸福的。你会少走很多弯路,不需要在后期矫正自己太多的体式问题,是...
普拉提教练简介怎么写
答:
姓名: 性别: 年龄: 身高: 学历: 工作年限: 居住区域: 户口所在地: 求职意向,期望从事职业:健身教练 |
瑜珈
教练,期望月薪:面议,工作
经历
,曾在 美格菲 闵行体育馆 任教
瑜伽
普拉提 健身
私人教练
现在浦东 正阳高尔夫俱乐部 任瑜伽 普拉提 健身
私教
。教育经历上海锐星健身学证书 有锐星高级私教...
上
瑜伽
普拉提
私教
是不是很枯燥
答:
很枯燥。
瑜伽
普拉提
私教
,适用年龄14岁以上,是1对1私教,对减脂塑形有很深的帮助。上瑜伽普拉提私教每个姿势有30分钟要保持,所以很枯燥。瑜伽在印度已经流传数千年,是印度悠久智慧的结晶,是一种通过审视自我提高精神和内在潜力,达到身心合一的运动。
【第1篇·大吉】一个
瑜伽
教练的自我修养 —— 时间管理
答:
我觉得
瑜伽
教练的时间:一边是教,一边是练。一边教团体会员、企业会员、
私教
会员...一边自我练习、学习、进修、培训...一、围绕着教和练,大方向上我先规划好每天的作息以及对应的事情。21点结束所有课程 22点上床睡觉之前 一小时的时间可以做很多事情:皮肤清洁护理、中药泡脚解乏、收拾整理一个很舒服...
瑜伽
教练的真实一天生活是怎么样的。 我硕士毕业,不适应办公室工作,考 ...
答:
我也深有体会,那几年,一天
的瑜伽
课、
私教
课、演讲最多时能排上六节,从早到晚,课上到最后的时候,明明已经没有力气再讲了,还得强打精神保持状态,这都是对于元气的过度调用,等于是对健康的透支呀,现在想想,一年用多挣的那点钱能买回健康吗?真是不值!因此,瑜伽老师们,应该树立长远的...
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