什么东西吃的越多越好答:尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。 不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如,荔枝中含有降糖成分,...
野菜的食用成份答:采集的过程能大量消耗热量,对活动腰腿也大有裨益;其时视野里一片新绿,野外的天地无限宽广,无论有多少压力和郁闷,都能回归平和宁静。秋冬野菜榜:卢蒿、豆角、金莲花、金针、山蘑、山芋。 马齿笕:长寿菜,马勺菜,马生菜,开水烫软蒲公英:蒲公草,白鼓丁,黄花郎开水烫,多洗几遍.老鸹筋:萎棱菜,开水烫,洗后食扫帚苗...
本人急需一些去野外生存,探险的基本求生技能,越多越好,谢谢!_百度知...答:形态:一年生草本,高30-45cm,茎直立,分枝茂盛,绿色或黄绿色,形成椭圆形或近圆形的植株,秋季变黄色,常用作扫帚,故称扫帚菜。叶互生,很密,近乎无柄。为线状披针形。花小,黄绿色,在枝上排列成穗状花序。 (9)扁蓄别名:猪牙草、竹鞭菜、竹节草(江苏)。全国各地都有分布。生于田野路边、荒地及河边沙地,易于采集。