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拿鼠标的胳膊疼怎么办
夏天办公桌咯
的胳膊
肘好疼,垫点什么管用,天天敲键盘,
用鼠标
。
答:
这个是你的胳膊和肩颈的位置肌肉劳损了,
垫个那种可以护住你手的鼠标垫,应该会好一点,然后建议你去做一下推拿
。
怎么
判断是不是
鼠标
手
答:
疼痛可以迁延到胳膊,上背,肩脖。防鼠标手需注意:
1、避免冷水洗手
长时间使用完电脑之后,应该
养成用温水洗手的习惯
,利用温热的水流达到的效果,有一定舒缓手部疲劳的作用。尽量避免使用冷水,同时要适当的活动一下手部,可以自行。2、
转动手腕
当感觉到手腕疲劳、有刺痛感的时候,就可以适当的做一些手...
哪些症状可能是
鼠标
手的早期表现?
答:
从中医角度来看,鼠标手归属于“伤筋”范畴,通常是由于局部过度劳累或受寒凉导致气血运行不畅,筋脉受损。
通过中医膏药如回阳膏,可以内外兼治
,驱除寒湿,疏通经络,调和气血,促进气血循环,改善局部血液循环,帮助修复受损组织,从而达到治疗鼠标手的效果。
工作族打字手腕疼,在日常生活中该如何护理?需要注意什么?
答:
在手腕上使用鼠标腕垫。一是热敷,用温热毛巾热敷手腕,每次10至15分钟,可以边热敷边轻轻揉搓手腕
。
是腕部的休息和固定
。手腕部分放松,不强迫,不紧张,一般半天左右就可以好转。如果手腕长期疼痛,超过一周没有好转就可能有韧带损伤,
需要到医院检查治疗
。桡骨韧带狭窄性腱鞘炎发生在腕关节,发病速度比较...
经常摸
鼠标胳膊疼
是
怎么
回事
答:
病情分析:身体老是保持一个姿势或老是局部几个肌肉用力,会导致一些肌肉劳损发生痉挛或肿胀引起
疼痛
,不是血液不通所引起的。指导意见:
解决
这种症状最好的方法就是尽量避免这种情况,一般就容易缓解,如果疼痛比较重,可以
用
一些解热镇痛药物改善,建议多休息。
在电脑面前坐一会就会左侧肩膀
疼痛
,是
怎么
回事
答:
一般玩电脑,总会是保持一个姿势,比如,右手
鼠标
,左手
胳膊
肘支桌子上,手托下巴,时间久了当然左侧肩膀
疼痛
,玩电脑时间久了,就要适当活动一下,调整一下姿势,调整一下计算机的摆放位置,就可能大大缓解自己的这种不适。抬臂敲键盘肩膀会
酸痛
,造成颈背酸痛的原因,除了部分由于不良坐椅和坐姿外,计算机...
用鼠标胳膊疼
,
怎么
缓解?
答:
是肌肉分泌的 肌酸导致的,在运动前赢先慢运动,等到身体肌肉都活动开在剧烈运动, 你去泡个热水澡 30分钟-1小时能缓解 但是别忘了喝点稀盐。慢慢的放松一下做一下
胳膊
的运动,睡一觉就好了……
胳膊拿鼠标
或者平方桌子上胳膊累酸,不抬高就没事 夹口窝有紧的感觉...
答:
您好,您这种情况应该是长时间使用
鼠标
或是办公桌上办公或是开车姿势导致的,肩周炎。。。请及时去正规医院骨科就诊。你现在这种情况问题不严重,以前我
用
电脑多的时候,肩周炎翻了,晚上睡觉呼吸时,胸部肌肉都在疼。请及时就医,配合医生
治疗
,几天就好。
鼠标
手会引起
手臂
肩膀
酸痛
吗?
答:
会!!!“
鼠标
手” 是手腕长时间单一动作劳累引起对正中手指产生的压迫,导致手指麻木、关节
疼痛
、抽动、抽筋不听使唤,是近几年常玩电脑才出现的。临床中有一种病,称之为“腕管综合征”,和本病相似。诊断
治疗
方面仍以保守治疗为主,
用
热水泡手、洗手,工作一小时换个姿势,经常走动、休息,调节好...
手臂酸痛
是什么原因
答:
原因一:经常
用手臂
重复某一动作。手臂酸胀可以说是一种职业病,一般经常用到手臂的工作人员患此病的比较多。如办公室的文员、电脑程序员或者是老师。长时间的操作电脑,操作
鼠标的
那一只手更容易产生酸胀感。原因二:运动量过大,也会导致手臂酸胀,
胳膊
出现肌肉
酸痛
的感觉。这是因为突然运动量过大,...
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