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早餐不重样的做法
一周
早餐不重样
,快收藏起来
答:
一周
早餐不重样
,快收藏起来1。芝士培根饭团培根、米饭、拌饭海苔、肉松、小葱、沙拉酱、胡萝卜碎、芝士片,一碗米饭,加入胡萝卜碎,小葱,肉松,拌饭海苔,沙拉酱拌匀,捏成6个圆柱体饭团,芝士片对半切开,和饭团依次摆在培根上,卷起成团,平底锅小火煎熟培根。2.火腿蔬菜鸡蛋卷中火炒香洋葱丁、火腿丁,加蔬菜可翻炒...
一周
不重样的
简单营养的
早餐
食谱与
做法
答:
1.面包从中间切开,但不要切断,生菜叶洗净,沥干水分,夹在中间。2.平底不粘锅烧热,将香肠放入锅中略煎,煎好后放在生菜叶上,表面挤上沙拉酱即可。周六、厚蛋烧 食材:3个鸡蛋 、3克白糖、适量油、3克盐、2-3勺牛奶。
做法
:1、鸡蛋打散后加入少许盐和糖,2-3勺牛奶,搅拌均匀,制成蛋液。
...
早餐
,平均10分钟搞定,学会每天换着吃,一周
不重样
?
答:
第一道:红汤面
。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、把鸡蛋、蔬菜、香莱、葱、蒜、小米辣都清理干净,把蒜切碎、葱弄成葱段用;并把小米辣、姜蒜放到碗里,淋一点滚油,随后加适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀预留。2、在锅里放水,水烧开了把鸡蛋打入锅里煮荷包蛋,并把鲜面条...
孩子开学了,6款快手
早餐
学起来,节省时间又营养,一周
不重样
答:
1、番茄去皮(番茄划十字用热水烫一下)切丁,放糖抓匀放置十五分钟,葱切碎。2、鸡蛋打散,筛入淀粉搅拌到无颗粒状;3、番茄滤掉腌出的水后放入蛋糊里面,最后加入葱花和盐搅拌均匀;4、不粘锅里刷上一层油,把调好的鸡蛋液下锅摊平,煎制一面定型,翻面煎制另一面。5、两面都煎制熟,我们...
一周
早餐
,每天都
不重样的
话,都可以做哪些
早点
?
答:
二、鸡蛋羹
。碗中打入两个鸡蛋,加入等量的清水,放少许的盐,顺时针充分搅拌均匀。碗上盖一层保鲜膜,扎几个小孔,放入蒸锅中,蒸6-8分钟,鸡蛋凝固即可关火,盖着锅盖焖2分钟。吃的时候点几滴蚝油和香油,嫩滑软糯,绝对让你满足。三、疙瘩汤。碗中放两勺面粉,水管开到最小,不停的搅拌,让...
辅食|宝宝一周
早餐不重样
|养胃营养米粥
答:
一周
早餐不重样
。星期1:吐司时蔬饼+ 燕麦奶糊 食材:西兰花、鸡蛋、胡萝卜、吐司。
做法
:蔬菜焯水剁碎;吐司去掉四个边,再对角切两刀;碗中加入蔬菜碎和鸡蛋,搅拌均匀;吐司块裹上一层蛋糊;平底锅倒油,小火煎至两面金黄。星期2:葱香鸡蛋饼+肉末紫菜羹 食材:胡萝卜、鸡蛋、葱花、配方奶、...
10种
早餐做法
,一周
早餐不
带
重样
!简单又营养
答:
【步骤1】将之前准备好的番茄丁、葱花、鸡蛋、玉米粒、盐、面粉依次放入碗里,然后搅拌均匀。【步骤2】在平底锅内刷一层食用油,再把搅拌好的面浆舀一勺放锅里小火慢煎。【步骤3】翻面烙熟,这样的番茄
早餐
蛋饼就做好啦~用料准备:牛奶、鸡蛋2个、面粉50g、火腿肠1根、小葱2根、盐、食用油。【...
一周
不重样的
简单营养的
早餐
食谱与
做法
?
答:
1、食材清单 海参2个、小米适量、水适量 2、小技巧 ①煮的时候时间不要煮上太长,也不用放盐进去。②泡海参不用用热水浸泡,用热水泡会把海参的营养会丢失掉的。③可以把海参切成1厘米的一段一段,放进锅里煮。④如果家中没有黄小米的话也可食用大米或者糯米来煮 3、
做法
步骤 ①锅里先放入冷水...
早餐的
100种
做法
大全
答:
米饭饼 一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的
早餐
就有着落了。主料:鸡蛋2个 配料:剩米饭半碗 调料:白糖少许 1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。3:把剩米饭倒入蛋液里。4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5:平底锅刷一层薄油,倒入一半...
早餐
面点的100种
做法
答:
香葱鸡蛋软饼
做法
:200克面粉加2个鸡蛋刚刚好。面粉加鸡蛋拌匀,加水搅稀面糊,切入香葱末,放盐搅匀,电饼铛上下火预热,饭勺舀入面糊摊平,盖上盖子上下火烙制,不宜久烙,饼表面变色打皱即可 【黑芝麻盐饼】芝麻盐饼做法:睡前准备,面粉加少许盐用温水和成软面团,刷油封住装入保鲜袋,放冰箱饧...
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