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暑假保护视力
暑假
期间家长如何引导孩子科学用眼
答:
9. 鼓励眼部运动:可以教孩子做一些简单的眼部运动,如眼球转动、注视远处等,以放松眼肌。10. 良好的睡眠习惯:保证孩子有充足的睡眠,睡眠不足会影响
视力
,尤其是儿童和青少年。通过上述措施,家长可以帮助孩子养成良好的用眼习惯,
保护
视力,享受一个健康愉快的
暑假
。
科普好文:
暑假
让孩子的眼睛也放假
答:
因此,家长在
暑假
期间应该注意监督孩子的用眼卫生,切莫放任自流。一、改变不良用眼习惯 不良的用眼习惯是儿童
视力
的最大威胁。很多孩子喜欢躺着看书、看电视,殊不知这种轻松“享受”的同时,也在不停损害着眼睛。有些家长不放心让孩子们出去玩,就把让孩子看电视、阅读课外书作为其休息方式。而这种“休...
暑假
孩子近视高发,家长督促孩子做到这6点,
保护
眼睛防近视
答:
5、劳逸结合 有些别人家的孩子就是喜欢做作业,而且一坐就是坐好几个小时止也止不住。虽然爱做作业是一个好的习惯,但是家长也要注意让孩子劳逸结合,做一段时间的作业就要站起来走动走动,多看一下远处的绿色植物,或者做一下眼保健操。爱学习也要
保护
好眼睛,家长欣慰的同时更要操心。6、热敷下眼...
夏季天气炎热,夏天怎样呵护孩子的
视力
?
答:
三、多吃新鲜的水果蔬菜为了
保护
孩子的眼睛,那么家长可以多给孩子吃一些胡萝卜。胡萝卜中的胡萝卜素是非常丰富的,可以在一定程度上减缓
视力
,也可以预防眼睛近视。所以说家长就可以在夏天的时候,为孩子准准备一些凉拌胡萝卜,胡萝卜的味道是非常好的,相信孩子都喜欢吃。除了胡萝卜之外,有很多蔬菜水果都...
暑假
家长应怎样
保护
孩子的
视力
答:
别让
暑假
成为
视力保护
的“危险期”,家长暑假应怎样保护孩子的视力?1.看电视、玩手机、玩电脑时间不可过长 电子屏幕皆为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。一般每天要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度...
保护视力
周记
答:
保护视力
周记1 这几天,我一直在控制自己:不要光玩儿电脑、看电视、看课外书……而这些,都是我自作自受,不好听的话,就是“活该”。去年
暑假
,爸爸给我买了一个手机和平板电脑当做生日礼物,从那时起,我和小姨玩儿游戏,互相加好友,每天早晨到晚上有四分之三的时间是玩儿手机,妈妈不让,...
为什么说
暑假
治近视好处多?
答:
暑假
治近视好处一:孩子经历了紧张的复习考试阶段,很容易出现
视力
下降、视物不清的情况,这时很有可能短期用眼过度引起的假性近视,纠正它需要为期一个月的“视远训练”,正适合在暑假进行;。暑假治疗近视好处二:孩子进行视力检查,判断“真假近视”,需要进行正规的散瞳验光检查。散瞳后,眼睛会看不清楚...
放
暑假
有利于孩子
视力
恢复吗
答:
1 让孩子在早中晚各做一遍眼保健操。小落在上初中的时候,初中老师一直强调每天课间的时候,都要做做眼保健操,结果那时班上只有极个别的同学带眼镜,不近视的预防近视,近视的同学就在保持
视力
,恢复视力了。2
暑期
有的家长会带孩子在各处游玩,在游玩的过程中,也可以预防恢复视力。眺望远处的树木十...
孩子放
暑假
天天看电视,怕孩子近视,怎么预防?
答:
暑假
适当放松没错,但别让眼睛太累。 看电视别超2小时。1、每次看电视时间控制在半小时以内,每天看电视的时间要控制在2小时以内。2、离电视距离不要太近,要保持适当的距离。晚上看电视光线太暗,容易造成视疲劳,室内光线要与电视亮度相接近,在电视旁边放一盏小红灯能有效
保护视力
。3、经常看电视的...
兴趣班满满,假期如何打响眼睛保卫战
答:
倪主任说,比如散步,与小朋友玩闹,骑自行车,踢球、荡秋千等,这些都可算户外活动,活动时间不一定是要在中午的大太阳下,只要没有屋檐的遮挡,即使是在多云甚至阴天的环境下出去活动,都有利于
保护视力
预防近视。“放寒
暑假
,孩子可支配的时间明显增多,每天累计3小时的户外活动更有条件可保证。”倪主任说,户外活动要从小...
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