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更年期强迫症自救
为什么有的人心理会有问题?
答:
第一:遗传因素。在精神疾病当中,尤其是精神分裂
症
、躁郁症,遗传是十分重要的原因,但是更多的心理问题与遗传并没有直接关系。第二:生物因素。比方说身高、体重、比例和外部特征等,而如果与正常人有着巨大的差距,可能会导致他出现一些心理问题。第三:社会因素。人是社会性的,每个人心里都受到家庭环境、...
抑郁症会遗传吗?
答:
情绪障碍的朋友大多数长期失眠,
在饮食上就要及时补充营养,以清淡易消化为主。不能吃饱和脂肪酸过多的食物,像油炸食品、汉堡薯条、猪肉等
,会导致思维缓慢、行动迟缓。不要过量经常吃辛辣、腌熏制的刺激性食物,尽量少喝浓茶、可乐、咖啡,这些会影响睡眠,不利于情绪恢复。抑郁症遗传吗抑郁症饮食,情绪...
得了
强迫症
要怎么办?
答:
转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法
,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。
47岁的女人脾气暴躁
答:
◆
自救步骤一、确定自己的恐惧线索
1、 外在线索 大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物,比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友,经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒,害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里,爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。 2、 内在线索 一...
焦虑症可以痊愈吗?
答:
也可以通过网络
.因为你害怕见人.沟通的对象要尽量开朗.因为情感也遵守能量守衡定论.他的情感可以通过语言传输给你.你个亦可以传输给他.\x0d\x0a5:
饮食.尽量吃清淡的菜.以素菜为主
.\x0d\x0a\x0d\x0a需要注意的,以上活动你都不能过分的强迫自己去做,但你又必须要求自己去做,这就是焦虑能否...
抑郁患者愿意接听爸妈电话吗?有抑郁痊愈的朋友吗?
答:
坚持即可
自救
断根。 观自在菩萨,自己就是自己的菩萨。 你好,靠吃药是治不好抑郁症,焦虑症,
强迫症
等神经症的,药物只是起到抑制症状,控制疾病,简单说就是症状暂时没有了,但是病还是存在,所以复发率很高,几乎百分之百会复发。其实医生的认识也是有限的,焦虑,抑郁等神经症是和大脑神经组织瘀堵有关,如果疏通了,病...
能不能说一说你被焦虑症折磨成什么样子了?
答:
33年至今还是单身狗,沉默寡言,不善言辞,一点小事就非常容易焦虑紧张,导致工作效率低下。焦虑发作时太阳穴紧绷,心慌,感觉活在痛苦之中,无法自拔。痛苦的感觉只有自己才能体会,正常人无法理解,焦虑时什么都不想做,只想躺在床上睡觉。...
除了“老年痴呆症”,还有哪些名字和患者群体并不相关的疾病?
答:
例如,青少年型糖尿病不仅限于青少年,成人呼吸窘迫综合症(ARDS)可以影响任何年龄的人,先天性心脏病并非只有先天性才会患病,白内障和癫痫也可以影响不同年龄的人,肺炎则是一种呼吸道感染疾病,同样可以影响各年龄段的人群。因此,在讨论这些疾病时,需要更加准确地描述其患者群体,避免误导。除了老年痴呆...
严重抑郁焦虑,我该怎么办
答:
保障自己充足的睡眠,不要为睡不好担心,越是这样越不容易睡得着,睡不着可以看一些抑郁症患者自救的书,比如《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》,消磨一下时光。让自己稍微忙起来,可以帮助病人减少负面思维、
转移注意力
,促进身体的新陈代谢,提高自主意识,促进和他人的交往等。可以试着去户外...
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