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有什么方法能使脚扭伤好快些
脚扭伤
了怎么好的快
答:
1扭伤初期,破裂的小血管在流血,
此时可用冷敷
,使血管收缩凝血,控制伤势发展。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。有时候身边没有冰袋,那么最简单的办法是
用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位
,或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时,中间停一个...
脚扭伤
怎么处理好的快
答:
第二:对于症状轻者,
可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢
。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。第三:
冷敷方法
:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时...
脚扭伤
怎么处理好的快
答:
1. 立即停止活动:一旦脚扭伤发生
,应立即避免继续负重或行走。不要让同伴在伤处进行按揉,这可能会加重伤势。可以使用绷带或宽胶布将受伤的脚踝固定在背伸90度并轻度外翻的位置,然后限制行走,并及时就医。2.
初期冷敷
:对于症状较轻的脚扭伤,可以在伤后立即使用冷水或冷毛巾外敷,并抬高受伤肢体。冷...
脚扭了
,怎么样才能
让
它最
快好
起来
答:
四、适当进行活动
。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。五、
合理用药
。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、...
脚扭伤有什么好方法
答:
1、制动,让脚踝充分的休息。2、
冷敷
,24小时内可以用冰袋、冷毛巾冷敷脚踝肿胀的部位。3、把脚踝一定要抬高,脚踝的位置最好高于心脏的位置,最好的一个体位就是平躺,然后脚踝下面垫枕头,越高消肿效果越好。4、用弹力绷带对软组织肿胀部位做加压包扎,可以减少脚踝周围软组织的出血。基本上遵循这几个...
脚崴
了怎么快速恢复?
答:
1、垫高让患者坐下,用枕头、被褥、衣物或背包等物品将受伤脚垫高,脱去鞋袜;2、包扎用弹力绷带进行“8”字包扎,包扎时不要过紧,以能插入一根手指为宜;3、冰敷尽快用毛巾包裹冰袋
冷敷
扭伤处,冷敷时需注意冰袋不能直接接触皮肤;4、固定如果扭伤处有畸形、反常活动等情况,可以用两块长约30cm的...
不小心把
脚扭伤
了。怎么样才会好的
快一些
呀。。急急急急
答:
1. 休息是扭伤初期的重要措施,应立即停止运动,避免加重伤势。2.
冷敷
应在受伤后的头24-48小时内进行,以减少疼痛和肿胀。使用冰袋或冷敷包,每次敷15-20分钟,每日多次。3. 加压包扎有助于控制出血和淤血。使用绷带时,应确保压力适中,既能感受到压力又不至于造成缺血。4. 抬高受伤肢体有助于减轻...
脚扭伤
了怎么恢复最快脚扭伤怎样快速康复
答:
1、首先判断伤势的轻重,决定是否可以自己处理还是需要尽快就医。2、如果
脚扭伤
后能站立,可以勉强走路,无剧痛,说明扭伤为轻度,可自己处置 3、如果脚扭伤后足部活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,并逐渐肿起来,说明
可能扭伤
到骨头,应立即去医院摄片诊治,切勿自行扭转加重病情。4、一旦脚扭伤,请务必...
扭伤脚
用
什么方法
,
快好
。
答:
回答:脚扭伤之后,最好立即冰敷,然后包扎固定,注意休息。急性损伤后处理措施恰当会缩短恢复时间。48小时之后可以开始
热敷
,理疗。
脚扭伤
了怎么恢复最快 脚扭伤了的处理
方法
答:
要想
脚扭伤
恢复快,可以外用一些活血化瘀的药物。可以适当喷洒一些消肿止痛的喷雾药剂,但是内服的药物需要脚扭伤24小时后才能服用,可以内服一些跌打丸、红花油、云南白药等药物,肿劲儿下去后就不必再用药了。如果孕妇出现脚扭伤不要服用任何药物。相信大家看完上文的介绍后,对脚扭伤了怎么恢复最快已经有...
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