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焦虑症不敢上班成了废人了
你被
焦虑症
折磨成什么样子了?
答:
说实话,
焦虑症
这病太可怕了,一但黏上就不容易治愈。我现在都算得上半个
废人了
,稍微活动活动就心慌气短,胸闷头晕!我
不敢
一个人开车上高速,就怕走到半道上急性焦虑突然发作,尤其是高速公路上的隧道,常常是走到一半就不自觉地心慌难受,然后就使劲自我安慰,才会慢慢得以缓解。严重的时候我不敢一...
能不能说一说你被
焦虑症
折磨成什么样子了?
答:
33年至今还是单身狗,沉默寡言,不善言辞,一点小事就非常容易
焦虑
紧张,导致
工作
效率低下。焦虑发作时太阳穴紧绷,心慌,感觉活在痛苦之中,无法自拔。痛苦的感觉只有自己才能体会,正常人无法理解,焦虑时什么都不想做,只想躺在床上睡觉。...
我感觉我有心里疾病,感觉自己是个
废人
什么都做不好,在别人眼里一事无...
答:
这是典型的消极症。想想如果一个人连自己都看不起自己,还能指望谁?很多时候,心理暗示还是非常有用的,鼓起勇气,克服困难,一定相信自己有用武之地。
我已经三个多月没
上班了
,一直不想上班心里又急躁怎么办啊?
答:
2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到
焦虑
。此时便算终止。3.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,...
...
废人
般玩手机,没有精神不想出门,也别说找
工作了
,内心恐惧忐忑害怕...
答:
焦虑症
,外面的世界很精彩,人生短短几十年,别在家里浪费时间,多出去走动,明天更美好!慢慢先多跟朋友家里人说话,慢慢出去接触,本人亲身体验
...自从得啦这个所谓的
焦虑障碍症
,住院也治疗啦!也没什么
答:
千万不要想不开,逃避是解决不了问题的。其实生活有什么过不去的砍呢?芸芸众生皆是如此。你觉得你现在不得志,那你可以想想那些砧板上的鱼肉,任人宰割,不是更悲哀吗?而你与它们相比,那是何其的幸运啊!所以不要自暴自弃,如果说一个人连自己都瞧不起自己,那就真没救了!希望可以帮到你 ...
不想
上班了
,觉得上班的时间就是在煎熬,感觉压力很大,心里感到很
焦虑
和抑...
答:
如果你是因为
工作
上的压力而不是同事、上级给你的压力,那么我可以建议你利用下班的时间去做有氧运动分散压力。比如跳舞:拉丁舞、爵士舞、街舞等,或者学乐器;或者是不是约朋友去爬爬山、打打火锅这样。压力需要分散的,而且千万不要被i消极的情绪牵着走,你要相信会好起来的,一定会的。
前途迷茫啊,22岁了,一事无成,我是不是废了?
答:
太焦虑了,首先要考虑出现焦虑的原因是什么,如果是一些一般情况下的生活事件可以通过改变生活状态,解决问题,这样的方法,解决了问题,自然焦虑就消失了。但是,如果患者已经是一个明确的
焦虑症
患者,这个时候就需要系统的抗焦虑药物的治疗,在药物起效后,症状得到缓解了,一定情况下可以辅助心理治疗,这样...
抑郁症、
焦虑症
会给身体带来什么危害?
答:
焦虑症
的本质是持续对失控的恐惧生活中我们都会遇到这种情况,当面对一种未知、不确定、无法掌控的情况下,会感觉不安全;而面对失控、不安全,我们会感到恐惧。焦虑症就是对这种恐惧的无限放大,凡是自己无法看到、控制的事情,就会焦躁不安。比如只要亲人一离开自己的视线,就担心ta的安危,是否健康;对...
你身边有
焦虑症
的人吗?该如何和她相处?
答:
这样这个焦虑的人会变得轻松起来,和别人相处起来也就比较的容易融洽。 比如当她倾诉她解决
不了
的事情,包括家庭事情,包括
工作
事情,谁都没有办法解决,只有倾听,最后让她放弃解决,毕竟不是她本人的事情! 但是发现了一个问题,有
焦虑症
的人,往往喜欢给自己加事情,明明是别人的事,她就主动加到自己身上,当承受不了时,...
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