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玉米能当饭吃吗
减肥的时候,
可以
把
玉米当饭吃吗
?会有效果吗?
答:
吃玉米不容易发胖,
但也不能拿玉米当饭吃
,玉米虽然对减肥有好处,但长期主食只吃玉米,食物过分单一,这会造成身体的不良反应。玉米可以当饭吃吗?玉米可以当饭吃,但是不支持只吃玉米。我们的一餐要保证有三大类:主食、蔬菜、高蛋白食物。玉米,属于主食的部分,所以可以用玉米当饭吃。但是只吃玉米...
能把
玉米当
主食吗?
答:
玉米可以当主食
,我们小时候天天就是吃的玉米,曾经大集体时收割水稻时没有大米吃,因为稻谷集体要上交,为国家作贡献,供应城里人,我们乡下人一年四季就是吃玉米,红苕,土豆。。。只不过玉米饭口感没有大米饭软,从营养学的角度看玉米并不比大米差,据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2....
玉米可以当饭吃
还可以减肥吗
答:
回答:
吃玉米
并不是说他有减肥的功效,而是他当中不含脂肪和过多的能量,
能够
使人体产生饱腹感,就不用再吃其他的东西了,大概原理就是这样的。 玉米当中含丰富的粗纤维,同时,还有丰富的B族维生素,能够满足人体的需求,同时,玉米的粗纤维
可以
让人体有饱腹感,自然吃下去后就不会再想吃其他的,就避免了过多...
我喜欢
吃玉米
天天
当饭吃
没事吧
答:
楼主你好,还是吃大米好,毕竟是主食,
玉米也可以
,但是天天吃就不行的、对身体不好,希望我能帮到你。
8种食物代替主食有哪些?
答:
玉米不仅富含丰富的维生素、纤维素、蛋白质、微量元素,而且口感软糯香甜,深受人们的喜欢。
以玉米代替主食
,不仅可以为身体提供能量,还能促进身体的物质代谢。3、薏米 薏米是一种营养价值极高的谷物,有排毒去湿气的功效,薏米粥不仅热量低,饱腹感强,还能排毒养颜。4、紫米 紫米粥一直是美容养颜的佳品...
玉米
一次
能吃
几个?
当饭吃
,一次吃个10根
可以吗
?
答:
玉米
没有咸味儿,不含作料,吃多了对胃狠不好。最多吃两个就够了
减肥
玉米可以当饭吃吗
?
答:
玉米可以
当作主食,能起到显著的减肥瘦身作用。材料:1~2根新鲜玉米。方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的清水煮上20~25分钟,熟透后即可食用。在平时早饭可以制作玉米糁熬粥吃,同时还可以把玉米面粉作成蒸糕或者是窝...
我爱吃煮
玉米
,有时拿它
当饭吃
,这样好吗?玉米有什么营养?谢谢。_百度...
答:
怎样食用
玉米
为好呢?可选用以下吃法:①嫩玉米上市时,每天啃一个“煮棒子”最为理想。②在夏天,可用大米(或小米)、玉米面(掺)加小豆熬粥喝。其它季节只用玉米面(糁)熬粥即可。煮粥时,一般不宜加碱,但熬玉米粥时,加一小匙纯碱或小苏打,可将结合型维生素B5分离出来,利于人体吸收。③玉米...
减肥的时候,
可以
把
玉米当
做饭
吃吗
?为什么?
答:
二、结语由此可以看出减肥的时候是不可以把
玉米当
做饭吃的,长时间的吃下去,对于身体的影响还是比较大的,所以要想减肥的话,一定要注重饮食的合理,早上的时候可以喝一杯豆浆,吃一个玉米,中午
可以吃
一个蔬菜沙拉,还有牛肉或者是虾,晚上的时候可以吃一个玉米和一个鸡蛋等,长时间的这样变着花样吃...
有谁知道
吃玉米
时,一次最好吃多少玉米才不算多,
当饭吃
可不
可以
?
答:
当饭
肯定是不可能的啊 不消化的
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