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男的瑜伽能练嘛
练瑜伽
都是女士,
男士可以
练习瑜伽吗?
答:
当然可以
。男性或许在柔韧性等方面不如女性(比如男性的髋部天生会比女性紧),但男性在力量等方面也有明显的优势,而练习过基础的瑜伽之后,进阶就需要大量的力量来支撑自己完成体式的练习。在这一方面,男性是占有很大优势的。其实这从瑜伽大师中很多都是男性也能够体现出来。实际上,伽人们的接受程度非常...
瑜伽
是一种女性化的运动,不适合
男人
练习吗
答:
没有规定瑜珈是女性化运动,印度就有许多男青年练瑜珈,甚至有很多男青年进入瑜珈院校进行深造成为瑜珈大师呢。
所以男人也能练瑜珈
。
男的能练瑜伽
吗
答:
当然可以
。印度好的瑜伽师大部分是男的。男的柔韧性不如女的,开始练时,动作较僵硬。但练习到一定程度,需要力量时,男的优势就表现出来了
男人
也
可以练瑜伽
吗?我觉得瑜伽不应该只是女人的运动吧
答:
肯定可以了
!在瑜伽的发源地印度瑜伽高手都是男的。柔韧性极好。记得上海有一个开瑜伽教育的女的,就是到印度去找男的高手学习,最后同他一起来到中国 开瑜伽教育馆,都有孩子了,但没有结婚,就是这样!
练瑜伽
都是女士,
男士可以
练习瑜伽吗?
答:
其实
瑜伽
在印度练习的男士很多,尤其是大师级别的。主要是在中国的健身观念不同,男士练习瑜伽的的确不如女士多。
本人是一
男生
,20岁,最近休息不好,听说练
瑜伽能
帮助改善睡眠,想问大家...
答:
虽然
练瑜伽
需要身体的柔韧性,而男性的身体相比女性要僵硬很多,但是只要通过一段时间(大约1~3个月)的练习,男性的身体也
可以
达到比较柔韧。有一些男性经过练习后,身体的柔韧性比女性还要好。而且瑜伽练习到后面,对身体的力量也有了一定的要求,男性身体也就更加适应瑜伽的练习了。练瑜伽对男性的好处...
男士究竟能不
能练瑜伽
答:
可以
的。
瑜伽
是男女通用的,不是只有女人才能练,在瑜伽的发源地印度,瑜伽大师大部分都是
男人
,不是女人。
男人可以练瑜珈
吗
答:
当然
可以
,
瑜伽
的创始人就是
男的
!要这么说女的就不能练习跆拳道了吗!
男人也
能练瑜伽
吗?
男人练瑜伽
有哪些好处?
答:
3、培养内在气质瑜伽不仅塑身,还塑心,能增加内在力量,女性
练瑜伽
对是为了完美身材以及优雅姿态,但是男性却对这些动作的美感不是那么注重,他们练瑜伽之时更能心无杂念,可以体会到瑜伽修身养性的真谛,对于内在气质的培养是非常不错的选择。4、提高性能力练习
瑜伽还能
给男性带来性能力方面的好处,有资料...
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