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疏通胃经的两个动作
调理肠胃小妙招,
2个动作
每天5分钟,
疏通胃经
,肠胃强壮又健康
视频时间 02:32
脾胃不好睡觉时怎么调理?
视频时间 01:37
胃经堵塞身体差,每天5分钟,
疏通胃经
,远离胃部疾病,还瘦腿
视频时间 01:44
胃经不通身体差,
每天3分钟拉伸大腿前侧
,
疏通胃经
排出毒素!
视频时间 02:09
脾胃不好怎么办?
每天推大腿5分钟
,
疏通胃经
,调理脾胃
视频时间 00:56
胃火大,口苦口臭,1
个动作
3分钟,
疏通胃经
,降胃火,清新口气
视频时间 01:07
足阳明
胃经
按摩顺序 按摩胃经从哪开始按
答:
1 足阳明
胃经
按摩顺序 从腹部到小腿胃经,从上到下进行推捋,按揉胃经,重复操作三到五遍,重点点揉天枢,足三里,各点揉2-3分钟。面部胃经:足阳明胃经在面部循行最广发,上至额,下至颏,中至鼻,旁至两颊,几乎遍布整个面部。双手摩擦使手心发热后,然后捂于面部,做洗脸
动作
,反复操作数...
八段锦教你如何养脾胃
答:
该
动作
通过两臂交替上举下按,一松一紧的上下对拉,肩胛骨开合有序,腹肌也随之松紧交替,动作中唿气配合,使中焦脾胃
二
脏得到按摩与
疏通
,调节脾胃气机的升降。同时,这个动作也能刺激位于胸、胁、腹、背部的相关经络和穴位,尤其是脾经、
胃经
、肝经、胆经。五行学说认为木克土,而肝属木,脾属土,...
胃不好的人,用一根棍子在腿上推,
疏通胃经
堵塞,养出好胃
视频时间 01:09
站立式垫脚举手,
疏通
经络,排毒一身轻
答:
脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、
胃经
、膀胱经,它们的通畅与否,与人体肝肾肠胃的功能密切相关。练习方法 ① 进入山式站立,吸气,双手自身体两侧向上伸展,双手掌心相对,再一次吸气,脚跟缓缓抬升,通过踮脚尖的方式,来刺激脚底的肾经;② 保持30秒左右后,脚跟回落,再重复练习5-10次。 ...
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